AD

Σεντόνια | Πόσο συχνά πρέπει να τα πλένετε;

Ιδίως το καλοκαίρι που ιδρώνουμε τα σεντόνια χρειάζονται αλλαγή πολύ πιο συχνά. Κάθε πότε όμως πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια μας; Ο δερματολόγος δρ. Alok Vij της Cleveland Clinic δίνει την απάντηση. Όπως λέει, πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια μας τουλάχιστον κάθε δύο εβδομάδες. Αυτό βέβαια εξαρτάται και από διάφορους παράγοντες. Για παράδειγμα αν ζούμε σε ζεστό κλίμα… ή αν το κατοικίδιό μας ανεβαίνει στο κρεβάτι.

Γιατί πρέπει να πλένετε τα σεντόνια σας

Όλα αυτά που είναι στο κρεβάτι και είναι αόρατοι με γυμνό μάτι μπορούν να προκαλέσουν δερματικά προβλήματα, όπως εξανθήματα, έκζεμα, άσθμα και αλλεργίες.

Δείτε τι άλλο υπάρχει στο κρεβάτι μαζί σας και ποια προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν.

Νεκρό δέρμα

Ο μέσος άνθρωπος αποβάλλει ενάμισι γραμμάριο κερατινοκυττάρων (που αποτελούνται σε μεγάλο βαθμό από την πρωτεΐνη κερατίνη) καθημερινά. Οπτικά μιλώντας, αυτό είναι σχεδόν μισό κουταλάκι του γλυκού νεκρά δερματικά κύτταρα.

Οποιοδήποτε είδος τριβής θα αποκόψει το εξωτερικό στρώμα των κυττάρων του δέρματός σας. Έτσι, μεγάλο μέρος της απορρίπτεται όταν έρχεστε σε επαφή με τα σεντόνια σας στο κρεβάτι σας τη νύχτα.

Βακτήρια

Όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος παραμένουν στα σεντόνια, τα βακτήρια ευδοκιμούν. Αυτά τα κύτταρα του δέρματος λειτουργούν ως αναπαραγωγικό έδαφος για τα βακτήρια στα σεντόνια, το στρώμα και τα μαξιλάρια.

“Τα βακτήρια αγαπούν το δέρμα τόσο πολύ που στην πραγματικότητα υπάρχουν περισσότεροι βακτηριακοί οργανισμοί στο σώμα μας από τα δικά μας κύτταρα”, λέει ο δρ. Vij. Και το δέρμα είναι μια από τις πιο συχνά κατοικημένες περιοχές των βακτηρίων.

Ακάρεα σκόνης

Τα ακάρεα σκόνης είναι πολύ μικρά για να τα δει κανείς με γυμνό μάτι, αλλά ζουν σε όλες τις ηπείρους της Γης εκτός από την Ανταρκτική. Αυτά τα μικροσκοπικά πλάσματα με οκτώ πόδια ανήκουν στην οικογένεια των αραχνοειδών (!) και τρέφονται με τα νεκρά κύτταρα του δέρματός σας.

Έως και 1 εκατομμύριο ακάρεα σκόνης μπορούν να τραφούν με το νεκρό δέρμα που παράγετε σε μια και μόνο μέρα! Δεν δαγκώνουν, όπως κάνουν οι κοριοί (στην πραγματικότητα, δεν έχουν καν δόντια ή στόμα) και δεν τρυπώνουν κάτω από το δέρμα σας, όπως η ψώρα, αλλά μπορεί να σας προκαλέσουν ανεπιθύμητα προβλήματα υγείας.

Τρίχωμα κατοικίδιων

Εάν αφήνετε τη γάτα ή τον σκύλο σας να κοιμάται στο κρεβάτι μαζί σας, να ξέρετε ότι το τρίχωμά τους είναι εστία μυκητιασικών οργανισμών, που μπορεί να προκαλέσουν δερματικά προβλήματα στον άνθρωπο.

Αυτά περιλαμβάνουν απλές λοιμώξεις, καθώς και πιο επιθετικές καταστάσεις, όπως η ψώρα.

“Υπάρχουν επίσης πολλά άλλα παράσιτα που μπορούν να μεταφερθούν από το κατοικίδιο στον άνθρωπο, οπότε φροντίστε να πλένετε συχνά τα σεντόνια σας”, συμβουλεύει ο δρ. Vij.

Τι άλλα είναι… μαζί σας στο κρεβάτι

  • Σωματικά υγρά: Ο μέσος άνθρωπος παράγει περίπου 100 λίτρα ιδρώτα στο κρεβάτι κάθε χρόνο! Και μην ξεχνάτε άλλα υγρά, όπως τα φυσικά έλαια του δέρματος και το σάλιο.
  • Προϊόντα ομορφιάς: Ακόμα κι αν πλένετε το πρόσωπό σας το βράδυ, μπορεί να μεταφέρετε κομμάτια μακιγιάζ, λοσιόν κλπ στο κρεβάτι.
  • Ψίχουλα: Αν τρώτε στο κρεβάτι μπορείτε να πέσουν μικρά κομμάτια φαγητού στα σεντόνια. Αλλά ακόμα και αν δεν τρώτε στο κρεβάτι, μπορεί να μεταφέρετε τέτοια υπολείμματα εκεί από κάτι που φάγατε νωρίτερα και έμεινε στα ρούχα με τα οποία ξαπλώνετε.
  • Άλλα μικρόβια που σχετίζονται με τα κατοικίδια: Εκτός από το τρίχωμα και τα ακάρεα, τα κατοικίδιά σας μπορούν να μεταφέρουν διάφορα στα πέλματά τους, όπως περιττώματα, σκουπιδάκια και βρωμιές από εξωτερικούς χώρους.

Όλα αυτά δίνουν στα βακτήρια περισσότερες “τροφές” για να επιβιώσουν και να ευδοκιμήσουν.

Τι μπορεί να συμβεί αν δεν πλένετε τα σεντόνια σας

Αλλεργικά συμπτώματα

Πολλοί είναι αλλεργικοί στα ακάρεα σκόνης, επομένως ο ύπνος σε ένα κρεβάτι γεμάτο με αυτά μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα συμπτώματα αλλεργίας. Τα ακάρεα της σκόνης μπορούν να οδηγήσουν σε κνησμό και να προκαλέσουν εξάρσεις άσθματος και εποχιακές αλλεργίες.

Αναπνευστικά προβλήματα

Εάν έχετε ήδη άσθμα, είστε πιο επιρρεπείς σε αλλεργία από τα ακάρεα σκόνης. Αλλά ακόμα κι αν δεν έχετε άσθμα, το να μοιράζεστε το κρεβάτι σας με αυτά τα ακάρεα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα, όπως συριγμό.

Εξάνθημα

Εάν πάρα πολλά ακάρεα σκόνης έρθουν σε επαφή με το σώμα σας, μπορεί να καταλήξετε με εξάνθημα. Ορισμένα βακτήρια μπορούν επίσης να προκαλέσουν εξανθήματα.

Έκζεμα

Το έκζεμα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους δερματικών εξανθημάτων, που οφείλεται σε συνδυασμό της ξηρότητας του δέρματός σας και των υπερδραστήριων βακτηριακών αποικιών στο δέρμα σας. Επιτρέποντας στα βακτήρια να ζουν στα σεντόνια σας και να εισχωρούν στο δέρμα σας όταν ξαπλώνετε, θα μπορούσε να προκαλέσει ή να επιδεινώσει το έκζεμα.

Θυλακίτιδα

Όταν ξαπλώνετε σε ένα κρεβάτι γεμάτο βακτήρια, είστε επιρρεπής σε θυλακίτιδα, έναν τύπο φλεγμονής, μόλυνσης ή ερεθισμού του θύλακα της τρίχας.

Πηγή: https://health.clevelandclinic.org

via healthview.gr

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Η απρόσμενη αλληλεπίδραση ανάμεσα σε διαδηλώτρια και αστυνομικό σε συγκέντρωση υπέρ της Παλαιστίνης στην Ισπανία (βίντεο)

Ένα σύντομο βίντεο από διαδήλωση υπέρ της Παλαιστίνης στην Ισπανία έχει γίνει viral, προκαλώντας χιλιάδες σχόλια στα social media. Το περιστατικό καταγράφηκε στη Βίγο της

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Νεκρός άνδρας σε κάδο ανακύκλωσης ρούχων στη Γλυφάδα – Μπήκε για να πάρει ρούχα και εγκλωβίστηκε

Νεκρός εντοπίστηκε τα ξημερώματα ένας 40χρονος άνδρας μέσα σε κάδο ανακύκλωσης ρούχων, στη συμβολή των οδών Διαδόχου Παύλου και Σάκη Καράγιωργα στη Γλυφάδα. Σύμφωνα με

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Χατζηβασιλείου: Η Λιβύη να καταλάβει ότι οποιαδήποτε συζήτηση θα βασίζεται στο Διεθνές Δίκαιο

«Η Λιβύη να καταλάβει ότι οποιαδήποτε συζήτηση θα βασίζεται στο Διεθνές Δίκαιο», δήλωσε ο Βουλευτής Σερρών της ΝΔ και Γραμματέας Διεθνών Σχέσεων και ΕΕ του

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Η Ελλάδα συμβάλλει στη διαμόρφωση του Ευρωπαϊκού Χάρτη για την Ψηφιακή Κυριαρχία

Σε συνάντηση εργασίας στη Βιέννη σχετικά με τη δημιουργία ενός Ευρωπαϊκού Χάρτη για την Ψηφιακή Κυριαρχία συμμετείχε ο Ειδικός Γραμματέας Τεχνητής Νοημοσύνης και Διακυβέρνησης Δεδομένων,

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Αθηνά Οικονομάκου σε πρωτοφανές ξέσπασμα: “Να τολμήσει να τα πει μπροστά μου αυτά που λέει κρυμμένη, καρφάκι δεν μου καίγεται”

Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη έδωσε η Αθηνά Οικονομάκου στο Buongiorno το πρωί της Τετάρτης (17/9) και λίγες ώρες μετά ευχαρίστησε τους διαδικτυακούς της

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ισραηλινά ΜΜΕ: Έως τις 6 Οκτωβρίου η εκκένωση της πόλης της Γάζας – Ανακατασκευάζει σήραγγες και στρατολογεί η Χαμάς

Τα ισραηλινά μέσα ενημέρωσης ανέφεραν το πρωί της Πέμπτης (18/9), επικαλούμενα πηγές της υπηρεσίας πληροφοριών ότι ο ισραηλινός στρατός θα ολοκληρώσει την πολιορκία της πόλης

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >