AD

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεφορτωθείτε το ενοχλητικό φούσκωμα σε 3 ώρες!

Όλοι ξέρουμε πως μπορεί ένα φούσκωμα να σαμποτάρει τα σχέδιά μας και τη διάθεσή μας γενικότερα. Το ερώτημα, όμως, είναι πώς μπορούμε να το ξεφορτωθούμε μια και καλή.

 

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε.

Πιείτε νερό με λεμόνι Αν έχετε να πάτε σε κάποιο event απλά πιείτε νερό με φρέσκο λεμόνι μέσα και λίγο πιπέρι καγιέν και θα νιώσετε αμέσως να ξεφουσκώνετε.

φούσκωμα

Πιείτε νερό με λεμόνι.

Βάλτε πιπέρι στο ποτό σας Το πιπέρι καγιέν βοηθάει πολύ στην πέψη και μπορεί να σας βοηθήσει πολύ με τις κράμπες και το φούσκωμα. Απλά βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι σε ό,τι πιείτε.

Φάτε κουρκουμά Όπως το πιπέρι καγιέν έτσι και κουρκουμάς βοηθάνε στο ξεφούσκωμα. Βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε νερό, τσάι, χυμό ή smoothie και θα είτε μεγάλη διαφορά αμέσως.

Πιείτε νερό καρύδας Όπως θα έχετε καταλάβει η ενυδάτωση βοηθάει πάρα πολύ με τα φουσκώματα. Έτσι θα φύγει από τον οργανισμό σας το έξτρα αλάτι που μπορεί να υπάρχει και να προκαλεί κατακράτηση.

Πιείτε τζίντζερ Το τζίντζερ είναι τέλειο για ξεφούσκωμα. Βάλτε το στα smoothies σας, στους χυμούς σας και στο φαγητό σας.

Φάτε σπαράγγια Υπάρχουν τροφές όπως είναι τα σπαράγγια που είναι διουρητικές. Φάτε, λοιπόν, σπαράγγια για να ξεφουσκώσετε αμέσως.

φούσκωμα

Φάτε σπαράγγια.

Φάτε σπανάκι Εκτός από τα σπαράγγια και το σπανάκι έχει διουρητική δράση. Φάτε το είτε στη σαλάτα είτε πιείτε το μέσα σε smoothies.

spirossoulis.gr

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Ξέφυγε τελείως ο Κασσελάκης | Όταν βαφτίστηκα σχηματίστηκε σταυρός από λάδι

Ξεπερνώντας και τον καλύτερο εαυτό του, ο Στέφανος Κασσελάκης, αρχίζει να διεκδικεί και ρόλο, Προφήτη ή Μεσία   Εμβρόντητος φέρεται να έμεινε ο Αρχιεπίσκοπος Αμερικής

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Κι όμως… | Πλημμύρισε το Ντουμπάϊ – Το αεροδρόμιο έγινε λίμνη

Ισχυρές βροχοπτώσεις έπληξαν τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα την Τρίτη, πλημμυρίζοντας μεγάλους αυτοκινητόδρομους και αναγκάζοντας οδηγούς να εγκαταλείψουν τα οχήματά τους του Ντουμπάι. Παρόμοια ήταν επίσης η εικόνα

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Πασαλιμάνι | Oδύνη για τον 31χρονο αστυνομικό που σκοτώθηκε όταν κατέρρευσε κτίριο

Έκανε μεροκάματα εκτός υπηρεσίας –Το φορτηγό στο οποίο βρισκόταν καταπλακώθηκε από μπάζα Ένας 31χρονος αστυνομικός, ο οποίος ήθελε να συμπληρώσει το μεροκάματο του δουλεύοντας σε φορτηγό,

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Iσραήλ | Το καλύτερα προετοιμασμένο κράτος για σύγχρονο συμβατικό πόλεμο

Η αξιοθαύμαστη πολεμική εμπειρία του Ισράηλ, που αποδείχτηκε για ακόμη μια φορά από το πόσο εύκολα εξουδετέρωσε την πολυαναμενόμενη επίθεση του Ιράν, κάνοντας σκόνη πυραύλους

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >