AD

Kayla LaVende | H 37χρονη που έχασε 92 κιλά για να μοιάσει στη Barbie

Μία 37χρονη γυναίκα από την Αυστραλία έχασε 92 κιλά, προκειμένου να εκπληρώσει το «παιδικό της όνειρο» να μοιάσει στην εμβληματική κούκλα Barbie.

Η 37χρονη γυναίκα εκμυστηρεύτηκε στη βρετανική Daily Mail, πως η αγάπη της για τη διάσημη κούκλα οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στους γονείς της, οι οποίοι της χάριζαν μία μπάρμπι κάθε εβδομάδα ως κίνητρο για να χάσει βάρος όταν ήταν μικρή.

 

Η Kayla είχε πρόβλημα με το βάρος της από την παιδική της ηλικία. Αν και δεν υπήρξε ποτέ θύμα bullying, ένιωθε πάντοτε πως όλοι την έκριναν «σιωπηλά». Οι γονείς της έκαναν συχνά προσπάθειες για να την κινητοποιήσουν να χάσει βάρος, ωστόσο δεν τα κατάφερναν ό,τι κι αν δοκίμαζαν. Από μικρή ηλικία επισκέπτονταν οικογενειακώς γιατρούς, διαιτολόγους και διατροφολόγους, με σκοπό να εξακριβώσουν την αιτία που η Kayla δεν μπορούσε να χάσει βάρος.

Παρόλο που η Kayla αγωνιζόταν να ακολουθήσει μια υγιεινή διατροφή, δεν υπήρχε ποτέ θετικό αποτέλεσμα και κάθε της προσπάθεια για μακροπρόθεσμα προγράμματα γυμναστικής αποτύγχανε. «Τελικά διαγνώστηκα με νόσο του θυρεοειδούς και χρόνιο λιπόδεμα (μια μη φυσιολογική συσσώρευση λίπους στα πόδια, τους γοφούς, τα οπίσθια και μερικές φορές στα χέρια)», εξήγησε η ίδια.

Ψάχνοντας έναν τρόπο να ενθαρρύνουν το παιδί τους να μην τα παρατήσει, οι γονείς της Kayla της έδιναν μια κούκλα Barbie κάθε εβδομάδα ως κίνητρο. Η Kayla εμπνεύστηκε από το ισχυρό μήνυμα της Barbie «μπορείς να γίνεις τα πάντα» και άρχισε σταδιακά να πιστεύει πως, πράγματι, η ίδια μπορούσε να γίνει οτιδήποτε επιθυμούσε. «Η Barbie με παρακίνησε να είμαι δημιουργική, χαρούμενη και πολύχρωμη ανεξάρτητα από το μέγεθός μου», δηλώνει η ίδια.

 

Kayla LaVende: Το «ταξίδι» για την απώλεια βάρους

Όλα άρχισαν πριν από δύο χρόνια, όταν σε μία μεγάλη πτήση αναγκάστηκε να κλείσει δύο θέσεις στο αεροπλάνο για να εξασφαλίσει την άνεσή της και των συνεπιβατών της. Η ίδια θυμάται πως προσπαθούσε να αποφύγει τα βλέμματα, ένιωθε σαν να ήθελε να «κρυφτεί» και να γίνει «αόρατη». Η ντροπή που αισθάνθηκε κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού αποτέλεσε κίνητρο για να αλλάξει τη ζωή της ριζικά. Φυσικά, υπήρξαν κι άλλοι παράγοντες που έπαιξαν καθοριστικό ρόλο σε αυτή την απόφασή, όπως το γεγονός ότι οι ανθυγιεινές διατροφικές της συνήθειες και η έλλειψη γυμναστικής είχαν καταπονήσει το σώμα της, με αποτέλεσμα να νιώθει συνεχώς πως περιορίζεται από το βάρος της.

Ξεκινώντας με μία αλλαγή στη νοοτροπία της και εν συνεχεία εφαρμόζοντας την στη καθημερινή της ρουτίνα, η 37χρονη κατάφερε από 155 κιλά να φτάσει στα 63. Τώρα, όλοι της λένε ότι μοιάζει με την Barbie, κάτι που όπως λέει η ίδια, είναι ένα «παιδικό όνειρο που έγινε πραγματικότητα».

«Για μένα, η απώλεια βάρους ξεκίνησε τη στιγμή που ένιωσα αποφασιστικότητα. Από τη στιγμή που δεσμεύτηκα να χάσω βάρος το 2018, τίποτα δεν μπορούσε να με σταματήσει» αποκαλύπτει η ίδια. «Άρχισα να υιοθετώ πιο υγιεινές συνήθειες, ξεκίνησα την προπόνηση με βάρη, τις καρδιοπροπονήσεις και μια διατροφή που περιλαμβάνει 120 γραμμάρια πρωτεΐνης, κάτω από 30 γραμμάρια υδατανθράκων και λιγότερα από 20 γραμμάρια ζάχαρης καθημερινά».

Η ίδια εκμυστηρεύεται πως η πραγματοποίηση μίας χειρουργικής επέμβασης γαστρικού μανικιού, τη βοήθησε να ξεκινήσει το ταξίδι της για απώλεια βάρους. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, οι χειρουργοί αφαίρεσαν το 80 τοις εκατό του στομάχου της. Στη συνέχεια, ακολούθησε αφαίρεση δέρματος στα χέρια, στο στομάχι και ανόρθωση στήθους με εμφυτεύματα.

Πλέον, η Kayla συνεργάζεται με έναν γυμναστή που τη βοηθά να αποκτήσει περισσότερους μυς και να τηρήσει το διατροφικό της πρόγραμμα. Η ίδια έχει δεσμευτεί να παραμείνει «σε φόρμα» και το σημερινό της πρόγραμμα άσκησης περιλαμβάνει «cardio επτά ημέρες την εβδομάδα και προπόνηση με βάρη έξι ημέρες την εβδομάδα». Όσον αφορά τους επόμενους στόχους της για τη γυμναστική, θέλει να συνεχίσει να αφοσιώνεται στην ενδυνάμωση και το χτίσιμο μυών.

 

Kayla LaVende: Πήρε ακόμη και προαγωγή στη δουλειά της

Η Kayla άρχισε να βλέπει την τροφή ως καύσιμο για τον οργανισμό της και πλέον ακολουθεί ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που της παρέχει την ενέργεια που χρειάζεται. Ξεκινά τη μέρα της με ένα ρόφημα πρωτεΐνης ενώ για μεσημεριανό ή βραδινό επιλέγει ένα γεύμα με κοτόπουλο ή γαλοπούλα. Η fitness influencer έχει συγκεντρώσει περισσότερους από 84.000 ακολούθους στο TikTok και σχεδόν 29.000 θαυμαστές στο Instagram. Ετοιμάζεται μάλιστα, να επιδείξει τους ενδυναμωμένους μύες της σε έναν διαγωνισμό bodybuilding.

Όπως λέει η ίδια, αισθάνεται «επιτέλους ότι απολαμβάνει τη ζωή της χωρίς να δεσμεύεται από τη φυσική της κατάσταση». Τώρα «αγαπάει τη ζωή της» και «έχει ξεπεράσει μερικούς από τους στόχους της». Η ίδια μάλιστα εργάζεται στη βιομηχανία απώλειας βάρους, καθοδηγώντας και εμπνέοντας άλλους στο δικό τους προσωπικό ταξίδι.

Η Kayla κέρδισε τον πρώτο της διαγωνισμό γυμναστικής, αγόρασε ένα ροζ κάμπριο που το αποκαλεί αυτοκίνητο της Barbie, και πήρε ακόμη και προαγωγή στη δουλειά της. Θέλει να βγάλει ακόμα περισσότερο περιεχόμενο σχετικό με τη Barbie και να συμμετέχει σε περισσότερες εκδηλώσεις.

 

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Πάρνηθα | Επιτέθηκαν και μαχαίρωσαν εθελοντές που καθάριζαν την περιοχή

Έχουμε συναντήσει από κοντά όλα τα ζώα της ελληνικής υπαίθρου, αλλά μόνο ο άνθρωπος μας έβλαψε, γράφουν οι εθελοντές Ένα σοκαριστικό περιστατικό εκτυλίχθηκε το βράδυ της

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Αγρια επεισόδια μεταξύ οπαδών Παναθηναϊκού και Ολυμπιακού στο Βερολίνο – 3 σοβαρά τραυματίες

Για 89 συλλήψεις κάνει λόγο η αστυνομία του Βερολίνου – Άλλα 9 άτομα τραυματίστηκαν ελαφρά, λίγες ώρες πριν τον τελικό της Euroleague ανάμεσα σε Παναθηναϊκό

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >