AD

Το ρόφημα που μπορείτε να πίνετε το πρωί και να καίτε θερμίδες όλη μέρα

Δυστυχώς θα έχετε καταλάβει πως άλλο μεταβολισμό είχατε στα 20, άλλον στα 30 και άλλον στα 40. Όσο περνάνε τα χρόνια ο οργανισμός σας αλλάζει και καίτε πιο δύσκολα θερμίδες.

Τι μπορείτε να κάνετε γι’αυτό; Πίνοντας ένα συγκεκριμένο ρόφημα κάθε πρωί θα καταφέρετε να καίτε θερμίδες όλη μέρα χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια από τη μεριά σας.

ρόφημα

Βάλτε το μαύρο τσάι στην καθημερινότητά σας.

Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα το μαύρο τσάι είναι ιδανικό για να καταφέρετε κάτι τέτοιο. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και τον κάνει να δουλεύει ακόμα και ώρες μετά την κατανάλωσή του.

Τα φλαβονοειδή που περιέχονται σε αυτό βοηθούν στην απώλεια βάρους σύμφωνα με τους ειδικούς.

Σε έρευνα που έγινε όσοι έπιναν μαύρο τσάι κάθε μέρα για 3 μήνες κατάφεραν να χάσουν πιο γρήγορα τα περιττά κιλά που τους ταλαιπωρούσαν. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως θα πίνετε μαύρο τσάι και θα τρώτε ό,τι θέλετε. Σημαίνει ότι απλά θα καταφέρετε να φτάσετε πολύ πιο γρήγορα στο στόχο σας με σωστή διατροφή και μαύρο τσάι στην καθημερινότητά σας.

ρόφημα

Χάστε τα περιττά κιλά πίνοντας μαύρο τσάι.

Η ιδανική ποσότητα μαύρου τσαγιού που μπορείτε να καταναλώνετε είναι μέχρι 4-5 φλιτζάνια την ημέρα. Μεγαλύτερη ποσότητα μπορεί να σας δημιουργήσει πρόβλημα λόγω υπερβολικής κατανάλωσης καφεϊνης.

Πηγή

 

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Ενοίκια: Έρχεται το πιστοποιητικό καλοπληρωτή – Μέσω πλατφόρμας η διαδικασία

Τέλος στον φόβο των ιδιοκτητών για απλήρωτα ενοίκια και λογαριασμούς από τους β τους, επιχειρεί να βάλει το πιστοποιητικό καλοπληρωτή που θα τεθεί σε ισχύ

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ανοδικές αφίξεις και έσοδα για τον ελληνικό τουρισμό – Πιέσεις στα ξενοδοχεία της Αθήνας

Mικτές επιδόσεις καταγράφει ο ελληνικός τουρισμός το καλοκαίρι του 2025, με τις διεθνείς αφίξεις και τα ταξιδιωτικά έσοδα στην Ελλάδα να κινούνται ανοδικά, την ώρα

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 5 Σεπτεμβρίου

To χρηματικό ποσό των 78.618.000 ευρώ θα κατατεθεί στους τραπεζικούς λογαριασμούς 103.582 δικαιούχων από σήμερα Δευτέρα έως και την Παρασκευή 5 Σεπτεμβρίου 2025,  στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Θανάσης Τσαλταμπάσης: «Δεν έχω μείνει ποτέ άνεργος, βλέπω τι γίνεται γύρω μου»

Ο Θανάσης Τσαλταμπάσης παραχώρησε συνέντευξη στο Enjoy και στη δημοσιογράφο Μαρία Ανδρέου. Ο γνωστός πρωταγωνιστής αναφέρθηκε στις δυσκολίες στον χώρο του θεάτρου, τονίζοντας ότι είναι

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Σεισμός στο Αφγανιστάν: Χάος με 622 νεκρούς από τη δόνηση των 6 Ρίχτερ – Ισοπεδώθηκαν ολόκληρα χωριά

Τουλάχιστον 622 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και σχεδόν 1.500 τραυματίστηκαν εξαιτίας της ισχυρής σεισμικής δόνησης μεγέθους 6 βαθμών που έπληξε το ανατολικό Αφγανιστάν. Ο

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

NYT: Νέος αποκλεισμός Παλαιστινίων από τις ΗΠΑ για σπουδές, ιατρική περίθαλψη και εργασία

Η κυβέρνηση του ρεπουμπλικάνου προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ ανέστειλε την έγκριση θεωρήσεων διαβατηρίων για σχεδόν όλους όσοι έχουν παλαιστινιακά ταξιδιωτικά έγγραφα, ανέφερε χθες Κυριακή

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >