Aς δούμε τί μας προτείνουν οι γηραιότεροι και ας παραδειγματιστούμε…
Kαι ποιος δε θέλει να παραμείνει για πάντα “νέος” στο μυαλό και στην καρδιά… Να ζήσει για πολλά χρόνια… Και όμως, υπάρχουν μυστικά για να το πετύχουμε, αρκεί να ακολουθήσουμε τα παραδείγματα όσων το κατάφεραν…
Ruth Benjamin, ηλικία 109, μπέικον
Mildred Bowers, ηλικία 104, μπύρα
Richard Overton, ηλικία 111, παγωτό
Eunice Modlin, ηλικία 102, σοκολάτα
Florence Bearse, ηλικία 100, κρασί
Theresa Rowley, ηλικία 104, coca cola
Edris Mathiesen, ηλικία 101, σταυρόλεξα
Jessie Gallan, ηλικία 109, ορκισμένος single
Emma Morano, ηλικία 117, αυγά
Misao Okawa, ηλικία 117, σούσι
Jeanne Louise Calment, ηλικία 122, παρθένο ελαιόλαδο
Duranord Veillard, ηλικία 111, δημητριακά
Bernice Madigan, ηλικία 115, μέλι
Susannah Mushatt Jones, ηλικία 100, πλέξιμο
Leandra Becerra Lumbreras, ηλικία 127, ύπνος
John Grumbine, ηλικία 100, χορός
Pauline Dunhil, ηλικία 104, Gin and Tonic
Francisco Nunez Olivera, ηλικία 113, φρέσκα φρούτα και λαχανικά μόνο
Frances Prus, ηλικία 100, Junk food
Imogene Young, ηλικία 103, M & M`s
Orville Rogers, ηλικία 100, τρέξιμο
Christina Kislak Wahala, ηλικία 100, βατόμουρα
Jack Reynolds, ηλικία 105, ουίσκι
Art Stiegleiter, ηλικία 100, καφές
Jo Sunderland, ηλίκια 107, χαλαρότητα
Πηγή
goodhousekeeping
