AD

Αυτή είναι η ιδανική διάρκεια ενός ντους – Γιατί δεν πρέπει να το παρακάνουμε

Συνηθίζουμε να κάνουμε μπάνιο… με τις ώρες, μέχρι να τελειώσει το ζεστό νερό. Γιατί δεν πρέπει να το παρακάνουμε; 

 

Οι δερματολόγοι, ωστόσο, λένε ότι και στις δύο περιπτώσεις κάνουμε λάθος αφού η επιδερμίδα μας δεν αντέχει την παρατεταμένη έκθεση στο νερό.

Το ντους δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά, καθώς σε διαφορετική περίπτωση το δέρμα μπορεί να γίνει υπερβολικά ξηρό, αναφέρει η δρ Anjali Mahto, του Βρετανικού Ιδρύματος για το Δέρμα.

Η γιατρός επισημαίνει ότι τα φυσικά έλαια που παράγονται από τους σμηγματογόνους αδένες διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο, επομένως, το ντους που διαρκεί πολλή ώρα απομακρύνει αυτή τη χρήσιμη ασπίδα. Η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να απλώσετε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας είναι ακριβώς μετά το ντους, καθώς οι πόροι είναι ακόμη ανοιχτοί και η υγρασία θα «κλειδώσει» στο δέρμα.

Οι ειδικοί επίσης συστήνουν να αποφεύγουμε να κάνουμε ντους δύο ή περισσότερες φορές την ημέρα (μια ανάγκη που προκύπτει συχνά τους θερινούς μήνες), καθώς το πολύ συχνό ντους απομακρύνει από το δέρμα ωφέλιμα βακτήρια που το προστατεύουν, ενώ λόγω της ξηρότητας μπορεί να ανοίξουν στο δέρμα μικρές πληγές που διευκολύνουν τη μετάδοση λοιμώξεων.

Πηγή πληροφοριών: onmed.gr

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Καύσωνας προ των πυλών από αύριο έως τις 9 Ιουλίου – Συστάσεις για τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες

Καύσωνας προβλέπεται στη χώρα από αύριο, Κυριακή (06-07-25) έως και την Τετάρτη (09-07-25), σύμφωνα με το επικαιροποιημένο Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού (ΕΔΕΚ) που εκδόθηκε σήμερα

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Πότε ξεκινούν οι θερινές εκπτώσεις – Ποια Κυριακή θα είναι αντοιχτά τα καταστήματα

Το πρόγραμμα για τις θερινές εκπτώσεις ανακοίνωσε η Ελληνική Συνομοσπονδία Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας (ΕΣΕΕ), που αναφέρει ότι: «Σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία (άρθρο 15 παρ. 1 ν.

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ρέθυμνο: Γλέντι και άσκοποι πυροβολισμοί. Σύλληψη 43χρονου

Ένας 43χρονος συνελήφθη τα ξημερώματα του Σαββάτου από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ρεθύμνου, του Τμήματος Αστυνομικών Επιχειρήσεων Ρεθύμνου και της Ομάδας Πρόληψης

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Η επόμενη ημέρα από τη φωτιά στι Κορωπί – Αποκαρδιωτικές εικόνες καταστροφής

Τις πληγές τους μετρούν οι κάτοικοι στον Άγιο Δημήτριο στο Κορωπί, μετά τη χθεσινή καταστροφική πυρκαγιά. Ειδικά κλιμάκια προχωρούν σε αυτοψίες, ενώ η εικόνα είναι απογοητευτική καθώς, η

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ζωή Κωνσταντοπούλου για τα 10 χρόνια από το δημοψήφισμα: Το ΟΧΙ δεν νικήθηκε, είναι εδώ και ενοχλεί μέχρι σήμερα

Ανάρτηση για την επέτειο των 10 ετών από το δημοψήφισμα του 2015 πραγματοποίσε η πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας, Ζωή Κωνσταντοπούλου, κάνοντας λόγο για την «πιο

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >