AD

Αυτός είναι ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι θέλουν να αδυνατίσουν

Εσείς το έχετε δοκιμάσει;

 

Όπως αναφέρει η Βρετανή διατροφολόγος Sarah Flowers ,ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα είναι ικανό να βοηθήσει σημαντικά την απώλεια βάρους.Η καλύτερη επιλογή λοιπόν που μπορείς να κάνεις είναι ο πράσινος καφές! Η διαφορά του με τον κοινό καφέ είναι ότι οι κόκκοι του δεν έχουν ψηθεί, με αποτέλεσμα να έχει υψηλότερα επίπεδα χλωρογενικού οξέος. Το οξύ αυτό βοηθά με τις καρδιαγγειακές παθήσεις, το διαβήτη, αλλά και την απώλεια βάρους. Πιο συγκεκριμένα, έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Indian Journal of Innovative Research and Development έδειξε ότι ο καφές αυτός μπορεί να βοηθήσει σημαντικά με το αδυνάτισμα και την καύση λίπους.

Επιπλέον, έρευνα που παρουσιάστηκε στο 243ο National Meeting & Exposition of the American Chemical Society κατέληξε στο ίδιο συμπέρασμα. Οι ερευνητές έδιναν ελάχιστη ποσότητα πράσινου καφέ σε παχύσαρκους ανθρώπους κάθε μέρα. Ύστερα από 22 εβδομάδες, είχαν χάσει το 10% του βάρους τους! «Η λήψη πολλαπλών δόσεων από εκχύλισμα πράσινων κόκκων καφέ την ημέρα παράλληλα με την εφαρμογή μιας υγιεινής διατροφής και συστηματικής φυσικής δραστηριότητας, φάνηκε να είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος στη μείωση του σωματικού βάρους», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας, Joe Vinson, καθηγητή στο πανεπιστήμιο του Scranton στην Πενσυλβάνια.

O πράσινος καφές έχει μια ελαφρώς πικρότερη γεύση από τον κλασικό καφέ και ένα πιο ήπιο άρωμα. Θα τον βρεις στα μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα, αλλά και στα φαρμακεία σε μορφή συμπληρώματος διατροφής.

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Μπέσσυ Μάλφα σε Καραβάτου: «Είμαστε και οι δυο έτοιμες να βάλουμε τα κλάματα»

Καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής «Καλοκαίρι Παρέα» ήταν σήμερα η Μπέσσυ Μάλφα. Η γνωστή ηθοποιός συγκινημένη αναφέρθηκε στην οικογένειά της. «Οι κόρες μου είναι παιδιά

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ερντογάν: Βρήκα θετική ανταπόκριση από Ζελένσκι και Πούτιν για συνάντηση στην Κωνσταντινούπολη

Ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν δήλωσε ότι βρήκε θετική ανταπόκριση για μία αναβαθμισμένη συνάντηση Ρωσίας – Ουκρανίας στην Κωνσταντινούπολη, τόσο κατά τη συνάντηση που είχε με

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Το Ηνωμένο Βασίλειο στρέφεται στη δημιουργία νέων πόλεων για την αντιμετώπιση της στεγαστικής κρίσης

Η νεότερη πόλη του Ηνωμένου Βασιλείου, το Northstowe, παίρνει σταδιακά μορφή ανάμεσα σε γερανούς και σκαλωσιές, ένα πιθανό πρότυπο για άλλες, καθώς η κυβέρνηση προσπαθεί

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Γλασκώβη – Σκωτία: Ριζοσπαστική πρωτοβουλία για ιατρικώς επιβλεπόμενη χρήση ναρκωτικών

Στη συνοικία Κάλτον της Γλασκώβης, το προσωπικό της Εθνικής Υπηρεσίας Υγείας (NHS) έθεσε σε εφαρμογή μια πρωτοποριακή λύση εν μέσω της δραματικής αύξησης χρήσης ψυχότροπων

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

“Φουσκώνει” η υπόθεση της εγκληματικής οργάνωσης στα Χανιά – Με προεκτάσεις στην τοπική εκκλησία και με χρηματισμούς κρατικών λειτουργών δρούσε η “μαφία”

Σε συνταρακτικές αποκαλύψεις για το πως δρούσαν και για το μέγεθος της εμπλοκής σε θεσμικές λειτουργίες μέσα στην τοπική κοινωνία της εγκληματικής οργάνωσης στα Χανιά,

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >