AD

Ό,τι δε σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό…

Με κάθε δυσκολία μαθαίνεις να μην πληγώνεσαι πια και να προχωράς…

 

Όταν ήμουν μικρότερη σε ηλικία, έπεφτα στην “παγίδα” να μοιρολατρώ για κάθε εμπόδιο, κάθε δυσκολία που συναντούσα στο δρόμο μου. “Γιατί σε εμένα;” αναρωτιόμουν…

Ήταν στιγμές που ένιωθα ότι οι συγκυρίες με είχαν “ρίξει” τόσο χαμηλά, ότι το “φορτίο” στις πλάτες μου ήταν τόσο βαρύ που πίστευα ότι δεν είχα τη δύναμη να το “σηκώσω”…  Μια εσωτερική φωνή όμως δεν με άφηνε να παραιτηθώ, γιατί ξέρω ότι η ζωή είναι ένας συνεχής αγώνας. Και κάτι να μην πάει καλά, όλα βρίσκουν το δρόμο τους. Το “παζλ” κάποια στιγμή ολοκληρώνεται κι ας νόμιζα ότι έλειπαν κομμάτια.. Κι έρχεται η μέρα που συνειδητοποιώ πως ό,τι είχε συμβεί στο παρελθόν, είχε νόημα και “αξία” τελικά… Ακόμα και τα αρνητικά…

Στην πορεία, λοιπόν, αποκτώντας διάφορες εμπειρίες και αντιμετωπίζοντας τα όποια προβλήματα  με είχαν στενοχωρήσει, συνειδητοποίησα πως  ό,τι δοκιμασία περνάμε, για κάποιο λόγο συμβαίνει. Ίσως, για να ανακαλύψουμε τη δύναμη που κρύβουμε μέσα μας, ίσως για να εκτιμήσουμε τις μικρές απλές χαρές της κάθε στιγμής…

Δεν είναι τυχαίος ο περίφημος αφορισμός του Γερμανού φιλοσόφου Φρήντριχ Νίτσε : “ό,τι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό”. Εμπειρικά, μπορώ να επιβεβαιώσω τα λόγια του. Ίσως κι εσείς που διαβάζετε αυτό το κείμενο. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον, ωστόσο, έχει η επιστημονική απόδειξή τους.

Σύμφωνα με Αμερικανούς ψυχολόγους,   ενώ οι τραυματικές εμπειρίες- όπως μία επίθεση, μία απώλεια ή μια φυσική καταστροφή- μπορούν να βλάψουν την ψυχολογική μας υγεία, κάποια μικρότερης έντασης “τραύματα” μπορούν να ενισχύσουν την ανθεκτικότητά μας στις εκάστοτε αντιξοότητες.
“Στην ψυχολογία, πολλές ιδέες που ακούγονται σαν κοινή λογική δεν έχουν υποστηριχθεί από επιστημονικά ευρήματα”, ένας από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Buffalo, o Mark Seery, αναφερόμενος και στο περίφημο ρητό του Νίτσε. “Πολλές έρευνες υποδεικνύουν πως οι δυσάρεστες εμπειρίες είναι κακές για εμάς. Ορισμένες μάλιστα υποστήριξαν πως ο καλύτερος τρόπος να περάσεις την ζωή σου είναι να μην επιτρέψεις να σου συμβεί τίποτα. Αλλά αυτό όχι μόνο δεν είναι ρεαλιστικό, αλλά ούτε και απαραίτητα υγιές”.
Σύμφωνα με νεότερες έρευνες, λοιπόν, οι άνθρωποι που  βίωσαν πολλές αντιξοότητες, μπορεί να ένιωθαν περισσότερη θλίψη από άλλους, αλλά το ίδιο ισχύει και για εκείνους δεν έζησαν κανένα τραυματικό γεγονός στην ζωή τους. Τα άτομα που εμφάνισαν τα “πιο θετικά αποτελέσματα” ήταν αυτά που βίωσαν κάποια αρνητικά γεγονότα στην ζωή τους.
Ο Mark Seery υποστηρίζει ότι τα τραυματικά βιώματα ίσως ισοδυναμούν με πιο έντονη ανάπτυξη των μηχανισμών αντιμετώπισης προβλημάτων, ενώ διαθέτουν πιο ισχυρά κοινωνικά δίκτυα από τους άλλους, καθώς έχουν μάθει να αναζητούν βοήθεια όταν την χρειάζονται.

Κι ας μην ξεχνάμε το παλιό γνωμικό που λέει:“για να δεις το ουράνιο τόξο, πρέπει ν`αντέξεις στη βροχή”… και ότι: “Με κάθε δυσκολία μαθαίνεις να μην πληγώνεσαι πια εύκολα και να προχωράς”  Η συμβουλή ενός σοφού ανθρώπου που έχει συντονιστεί μοναδικά με το “χορό της ζωής”…

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Αλεξανδρούπολη: Επιτήδειοι πουλούν νοθευμένο ελαιόλαδο ως «Μάκρης»

Στην Αλεξανδρούπολη, ζήτημα έχει δημιουργηθεί με νοθευμένο ελαιόλαδο που πωλούν κάποιοι ισχυριζόμενοι ότι είναι «Μάκρης», λάδι που είναι φημιστό και το χρησιμοποιούν ως «κράχτη» ξεγελώντας

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Κακλαμάνης σε Ζελένσκι: Αν η διεθνής κοινότητα είχε αντιδράσει όπως θα έπρεπε στην εισβολή του τουρκικού στρατού στην Κύπρο, ίσως η Ρωσία να μην είχε εισβάλει στην Ουκρανία

Μετά την υπογραφή της ενεργειακής συμφωνίας για τη μεταφορά αμερικανικού LNG από την Ελλάδα στην Ουκρανία και τη συνάντηση με τον Κυριάκο Μητσοτάκη, ο Βολοντίμιρ

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Πάνος Κατσαρίδης: «Δεν παίρνω πίσω το “κυρά μου” στη Βανδή, δεν την έβρισα, θα το έλεγα για οποιονδήποτε»

Δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής “Πρωινό Σαββατοκύριακο” παραχώρησε ο Πάνος Κατσαρίδης. Τον γνωστό θεατρικό παραγωγό συνάντησε η ρεπόρτερ του ΑΝΤ1, Σοφία Μανουσακίδου, απαντώντας για τη

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Πέτρος Κωστόπουλος για γνωστή δημοσιογράφο: «Ο Μπισμπίκης έγινε ξεφτίλα παντού, το ονοματάκι της μπορώ να το ακούσω;» – Ελένη Τσολάκη: «Όχι»

Σε έντονη συζήτηση στους κύκλους των ΜΜΕ εξελίχθηκε το πρόσφατο περιστατικό σύλληψης της γνωστής δημοσιογράφου, η οποία κατηγορείται για εξύβριση και απειλή προς αστυνομικούς μετά

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ουκρανία και Ρωσία συμφώνησαν στην επανάληψη της ανταλλαγής 1.200 αιχμαλώτων πολέμου

Η Ουκρανία εργάζεται για την επανέναρξη της ανταλλαγής αιχμαλώτων πολέμου με την Ρωσία, ελπίζοντας ότι θα απελευθερωθούν 1.200 Ουκρανοί αιχμάλωτοι πολέμου, δήλωσαν ο πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελέσνκι

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Π. Μαρινάκης: H κυβέρνηση «μεγαλώνει την πίτα», ενισχύει τα εισοδήματα

Τις πολιτικές της κυβέρνησης για την αντιμετώπιση της ακρίβειας, ανέλυσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Παύλος Μαρινάκης, σε συνέντευξή του στο Mononews, παρουσιάζοντας στοιχεία για τον χαμηλό

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >