AD

Ό,τι δε σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό…

Με κάθε δυσκολία μαθαίνεις να μην πληγώνεσαι πια και να προχωράς…

 

Όταν ήμουν μικρότερη σε ηλικία, έπεφτα στην “παγίδα” να μοιρολατρώ για κάθε εμπόδιο, κάθε δυσκολία που συναντούσα στο δρόμο μου. “Γιατί σε εμένα;” αναρωτιόμουν…

Ήταν στιγμές που ένιωθα ότι οι συγκυρίες με είχαν “ρίξει” τόσο χαμηλά, ότι το “φορτίο” στις πλάτες μου ήταν τόσο βαρύ που πίστευα ότι δεν είχα τη δύναμη να το “σηκώσω”…  Μια εσωτερική φωνή όμως δεν με άφηνε να παραιτηθώ, γιατί ξέρω ότι η ζωή είναι ένας συνεχής αγώνας. Και κάτι να μην πάει καλά, όλα βρίσκουν το δρόμο τους. Το “παζλ” κάποια στιγμή ολοκληρώνεται κι ας νόμιζα ότι έλειπαν κομμάτια.. Κι έρχεται η μέρα που συνειδητοποιώ πως ό,τι είχε συμβεί στο παρελθόν, είχε νόημα και “αξία” τελικά… Ακόμα και τα αρνητικά…

Στην πορεία, λοιπόν, αποκτώντας διάφορες εμπειρίες και αντιμετωπίζοντας τα όποια προβλήματα  με είχαν στενοχωρήσει, συνειδητοποίησα πως  ό,τι δοκιμασία περνάμε, για κάποιο λόγο συμβαίνει. Ίσως, για να ανακαλύψουμε τη δύναμη που κρύβουμε μέσα μας, ίσως για να εκτιμήσουμε τις μικρές απλές χαρές της κάθε στιγμής…

Δεν είναι τυχαίος ο περίφημος αφορισμός του Γερμανού φιλοσόφου Φρήντριχ Νίτσε : “ό,τι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό”. Εμπειρικά, μπορώ να επιβεβαιώσω τα λόγια του. Ίσως κι εσείς που διαβάζετε αυτό το κείμενο. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον, ωστόσο, έχει η επιστημονική απόδειξή τους.

Σύμφωνα με Αμερικανούς ψυχολόγους,   ενώ οι τραυματικές εμπειρίες- όπως μία επίθεση, μία απώλεια ή μια φυσική καταστροφή- μπορούν να βλάψουν την ψυχολογική μας υγεία, κάποια μικρότερης έντασης “τραύματα” μπορούν να ενισχύσουν την ανθεκτικότητά μας στις εκάστοτε αντιξοότητες.
“Στην ψυχολογία, πολλές ιδέες που ακούγονται σαν κοινή λογική δεν έχουν υποστηριχθεί από επιστημονικά ευρήματα”, ένας από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Buffalo, o Mark Seery, αναφερόμενος και στο περίφημο ρητό του Νίτσε. “Πολλές έρευνες υποδεικνύουν πως οι δυσάρεστες εμπειρίες είναι κακές για εμάς. Ορισμένες μάλιστα υποστήριξαν πως ο καλύτερος τρόπος να περάσεις την ζωή σου είναι να μην επιτρέψεις να σου συμβεί τίποτα. Αλλά αυτό όχι μόνο δεν είναι ρεαλιστικό, αλλά ούτε και απαραίτητα υγιές”.
Σύμφωνα με νεότερες έρευνες, λοιπόν, οι άνθρωποι που  βίωσαν πολλές αντιξοότητες, μπορεί να ένιωθαν περισσότερη θλίψη από άλλους, αλλά το ίδιο ισχύει και για εκείνους δεν έζησαν κανένα τραυματικό γεγονός στην ζωή τους. Τα άτομα που εμφάνισαν τα “πιο θετικά αποτελέσματα” ήταν αυτά που βίωσαν κάποια αρνητικά γεγονότα στην ζωή τους.
Ο Mark Seery υποστηρίζει ότι τα τραυματικά βιώματα ίσως ισοδυναμούν με πιο έντονη ανάπτυξη των μηχανισμών αντιμετώπισης προβλημάτων, ενώ διαθέτουν πιο ισχυρά κοινωνικά δίκτυα από τους άλλους, καθώς έχουν μάθει να αναζητούν βοήθεια όταν την χρειάζονται.

Κι ας μην ξεχνάμε το παλιό γνωμικό που λέει:“για να δεις το ουράνιο τόξο, πρέπει ν`αντέξεις στη βροχή”… και ότι: “Με κάθε δυσκολία μαθαίνεις να μην πληγώνεσαι πια εύκολα και να προχωράς”  Η συμβουλή ενός σοφού ανθρώπου που έχει συντονιστεί μοναδικά με το “χορό της ζωής”…

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Τζόυς Ευείδη για Γιουλάκη: «Μου είχε εκμυστηρευτεί ότι δεν είχε λουστεί ποτέ μόνη της»

Συνέντευξη στην εκπομπή «Ραντεβού το ΣΚ» και την Αλεξάνδρα Τσόλκα παραχώρησε η Τζόυς Ευείδη. Η γνωστή ηθοποιός μίλησε για όλα… «Ο ρόλος της Σταυρούλας στο

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση διακίνησης ναρκωτικών και μεταναστών σε Αττική και Ρόδο – Έκρυβαν ουσίες ακόμη και σε εκκλησία

Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση τα μέλη της οποίας δραστηριοποιούνταν στη διακίνηση σημαντικών ποσοτήτων ναρκωτικών -κοκαΐνης και ακατέργαστης κάνναβης- στην ελληνική Επικράτεια. Συνελήφθησαν 8 άτομα, από τα

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Π. Μαρινάκης: Μπορεί στο ΠΑΣΟΚ η βελόνα να έχει κολλήσει, όμως η χώρα θα προχωρήσει μπροστά, μακριά από λαϊκιστές κάθε απόχρωσης

Για λαϊκισμό κατηγορεί το ΠΑΣΟΚ ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Παύλος Μαρινακης απαντώντας σε ανακοίνωση του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης που καλούσε την κυβέρνηση να τοποθετηθεί γιατί

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ιωάννινα: Σέρβιρε ποτά σε ανήλικους και συνελήφθη επ’ αυτοφώρω

Στα “πράσα” έπιασαν οι αστυνομικοί της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ιωαννίνων, ιδιοκτήτη καταστήματος υγειονομικού ενδιαφέροντος να σερβίρει αλκοολούχα ποτά σε δύο ανήλικους μαθητές, ηλικίας

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Τρίκαλα: Μεταμεσονύχτιο “σαφάρι” για την προστασία ανηλίκων – Τρεις συλλήψεις για πώληση αλκοόλ και καπνικών προϊόντων

Στο επίκεντρο αστυνομικής δράσης που πραγματοποιήθηκε, χθες το βράδυ στα Τρίκαλα και συνεχίστηκε έως τις πρώτες πρωινές ώρες σήμερα, βρέθηκαν ζητήματα που αφορούν την προστασία

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ασπρόπυργος: Σύλληψη 55χρονου σε επιχείρηση διάλυσης οχημάτων για περιβαλλοντικές παραβάσεις

Μια σοβαρή υπόθεση περιβαλλοντικής ρύπανσης αποκάλυψαν οι αστυνομικοί του Τμήματος Περιβαλλοντικής Προστασίας της Διεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Αττικής, μετά από στοχευμένη επιχείρηση ελέγχου σε

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >