AD

Ό,τι δε σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό…

Με κάθε δυσκολία μαθαίνεις να μην πληγώνεσαι πια και να προχωράς…

 

Όταν ήμουν μικρότερη σε ηλικία, έπεφτα στην “παγίδα” να μοιρολατρώ για κάθε εμπόδιο, κάθε δυσκολία που συναντούσα στο δρόμο μου. “Γιατί σε εμένα;” αναρωτιόμουν…

Ήταν στιγμές που ένιωθα ότι οι συγκυρίες με είχαν “ρίξει” τόσο χαμηλά, ότι το “φορτίο” στις πλάτες μου ήταν τόσο βαρύ που πίστευα ότι δεν είχα τη δύναμη να το “σηκώσω”…  Μια εσωτερική φωνή όμως δεν με άφηνε να παραιτηθώ, γιατί ξέρω ότι η ζωή είναι ένας συνεχής αγώνας. Και κάτι να μην πάει καλά, όλα βρίσκουν το δρόμο τους. Το “παζλ” κάποια στιγμή ολοκληρώνεται κι ας νόμιζα ότι έλειπαν κομμάτια.. Κι έρχεται η μέρα που συνειδητοποιώ πως ό,τι είχε συμβεί στο παρελθόν, είχε νόημα και “αξία” τελικά… Ακόμα και τα αρνητικά…

Στην πορεία, λοιπόν, αποκτώντας διάφορες εμπειρίες και αντιμετωπίζοντας τα όποια προβλήματα  με είχαν στενοχωρήσει, συνειδητοποίησα πως  ό,τι δοκιμασία περνάμε, για κάποιο λόγο συμβαίνει. Ίσως, για να ανακαλύψουμε τη δύναμη που κρύβουμε μέσα μας, ίσως για να εκτιμήσουμε τις μικρές απλές χαρές της κάθε στιγμής…

Δεν είναι τυχαίος ο περίφημος αφορισμός του Γερμανού φιλοσόφου Φρήντριχ Νίτσε : “ό,τι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό”. Εμπειρικά, μπορώ να επιβεβαιώσω τα λόγια του. Ίσως κι εσείς που διαβάζετε αυτό το κείμενο. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον, ωστόσο, έχει η επιστημονική απόδειξή τους.

Σύμφωνα με Αμερικανούς ψυχολόγους,   ενώ οι τραυματικές εμπειρίες- όπως μία επίθεση, μία απώλεια ή μια φυσική καταστροφή- μπορούν να βλάψουν την ψυχολογική μας υγεία, κάποια μικρότερης έντασης “τραύματα” μπορούν να ενισχύσουν την ανθεκτικότητά μας στις εκάστοτε αντιξοότητες.
“Στην ψυχολογία, πολλές ιδέες που ακούγονται σαν κοινή λογική δεν έχουν υποστηριχθεί από επιστημονικά ευρήματα”, ένας από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Buffalo, o Mark Seery, αναφερόμενος και στο περίφημο ρητό του Νίτσε. “Πολλές έρευνες υποδεικνύουν πως οι δυσάρεστες εμπειρίες είναι κακές για εμάς. Ορισμένες μάλιστα υποστήριξαν πως ο καλύτερος τρόπος να περάσεις την ζωή σου είναι να μην επιτρέψεις να σου συμβεί τίποτα. Αλλά αυτό όχι μόνο δεν είναι ρεαλιστικό, αλλά ούτε και απαραίτητα υγιές”.
Σύμφωνα με νεότερες έρευνες, λοιπόν, οι άνθρωποι που  βίωσαν πολλές αντιξοότητες, μπορεί να ένιωθαν περισσότερη θλίψη από άλλους, αλλά το ίδιο ισχύει και για εκείνους δεν έζησαν κανένα τραυματικό γεγονός στην ζωή τους. Τα άτομα που εμφάνισαν τα “πιο θετικά αποτελέσματα” ήταν αυτά που βίωσαν κάποια αρνητικά γεγονότα στην ζωή τους.
Ο Mark Seery υποστηρίζει ότι τα τραυματικά βιώματα ίσως ισοδυναμούν με πιο έντονη ανάπτυξη των μηχανισμών αντιμετώπισης προβλημάτων, ενώ διαθέτουν πιο ισχυρά κοινωνικά δίκτυα από τους άλλους, καθώς έχουν μάθει να αναζητούν βοήθεια όταν την χρειάζονται.

Κι ας μην ξεχνάμε το παλιό γνωμικό που λέει:“για να δεις το ουράνιο τόξο, πρέπει ν`αντέξεις στη βροχή”… και ότι: “Με κάθε δυσκολία μαθαίνεις να μην πληγώνεσαι πια εύκολα και να προχωράς”  Η συμβουλή ενός σοφού ανθρώπου που έχει συντονιστεί μοναδικά με το “χορό της ζωής”…

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Ζιζέλ Πελικό | Ο άνδρας της είχε μιμητή, του έδινε τα υπνωτικά και βίαζαν μαζί τις συζύγους τους

Η ανωμαλία του Ντομινίκ Πελικό, να ναρκώνει την σύζυγό και να βλέπει να την βιάζουν δεκάδες άνδρες, είχε και μιμητές οι οποίοι έκαναν το ίδιο

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Η Ρωσία επελαύνει στην ανατολική Ουκρανία

Η Ρωσία βρίσκεται κοντά στην κατάληψη μιας σημαντικής πόλης στην ανατολική Ουκρανία, της Ποκρόφσκ, σε μια από τις ταχύτερες στρατιωτικές προελάσεις από τις αρχές του πολέμου. Αν καταφέρει να

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

MI6 και CIA: Οι πόλεμοι σε Ισραήλ και Ουκρανία απειλούν την παγκόσμια τάξη – Μεγαλύτερη πρόκληση η άνοδος της Κίνας

Τον κώδωνα του κινδύνου για τη διεθνή τάξη πραγμάτων, η οποία εκτιμούν ότι αντιμετωπίζει τη μεγαλύτερη απειλή από την εποχή του Ψυχρού Πολέμου, κρούουν οι επικεφαλής

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Σοκάρει η νύφη του Ντομινίκ Πελικό: Ζητούσε γυμνές φωτογραφίες από τις εγγονές του για να τους πάρει παιχνίδια

Σοκάρει η νύφη του Ντομινίκ Πελικό: Ζητούσε γυμνές φωτογραφίες από τις εγγονές του για να τους πάρει παιχνίδια Σοκάρει η κατάθεση της νύφης του Ντομινίκ

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

CNN | Βίντεο δείχνει Ουκρανούς στρατιώτες να εκτελούνται μετά την παράδοσή τους στους Ρώσους

Αυξάνεται διαρκώς ο αριθμός των εκτελέσεων Ουκρανών στρατιωτών από τους Ρώσους εισβολείς, λίγο μετά την παράδοσή τους, σύμφωνα με το CNN, το οποίο, μάλιστα, έδωσε στη δημοσιότητα ένα σχετικό βίντεο από το

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >