AD

Οκτώ μύθοι και τρεις αλήθειες για την ακμή που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Η σχέση της με τις ορμόνες, τη διατροφή, το στρες, την υγιεινή και τον ήλιο. Πότε χρειάζεται θεραπεία.

Η ακμή είναι μία από τις συχνότερες δερματοπάθειες, καθώς αργά ή γρήγορα προσβάλλει τους περισσότερους ανθρώπους, άλλοτε σε συγκεκριμένες περιόδους της ζωής και άλλοτε για σειρά ετών.

Σύμφωνα με πρόσφατη ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Journal of Clinical Medicine, το 80% των εφήβων σε όλο τον κόσμο και σημαντικό ποσοστό ενηλίκων εκδηλώνουν ακμή. Στο 20% των περιπτώσεων, η δερματοπάθεια έχει μέτρια προς υψηλή βαρύτητα.

Ο ομότιμος καθηγητής Δερματολογίας δρ Δημήτρης Ρηγόπουλος, διευθυντής του Δερματολογικού Τμήματος στο Νοσοκομείο Υγεία, καταρρίπτει οκτώ ευρέως διαδεδομένους μύθους για την ακμή και παραθέτει τρεις σημαντικές αλήθειες.

Μύθος 1: H ακμή αφορά μόνον εφήβους και γυναίκες

Η αλήθεια: Εκτός από τους εφήβους και τις γυναίκες, απασχολεί και πολλούς άνδρες, οι οποίοι με μεγάλη αναστάτωση βλέπουν ότι η εφηβική τους ακμή ουδέποτε τους εγκατέλειψε ή ότι ξαφνικά στα 30 τους εμφανίζουν σπυράκια στο πρόσωπο.

Μύθος 2: Είναι μεταδοτική νόσος

Η αλήθεια: Με βάση την παθογένεια του νοσήματος, δεν τεκμηριώνεται κάποια ανάλογη άποψη.

Μύθος 3: Οφείλεται στην κακή υγιεινή

Η αλήθεια: Αν κάποιος πιστεύει αυτόν τον μύθο, σύντομα θα ανακαλύψει ότι το επίμονο πλύσιμο και τρίψιμο του προσώπου ερεθίζει περισσότερο το δέρμα και επιδεινώνει την ακμή. Η ιδανική υγιεινή για την αντιμετώπισή της πρέπει να συμπεριλαμβάνει:

  • Πλύσιμο του προσώπου πρωί και βράδυ με ήπιο καθαριστικό
  • Απαλό στέγνωμα με καθαρή πετσέτα
  • Εφαρμογή της θεραπείας που συνέστησε ο δερματολόγος ιατρός

Μύθος 4: Οφείλεται στην απουσία σεξ

Η αλήθεια: Δεν υπάρχει καμία επιστημονική μελέτη που να δείχνει ότι η σεξουαλική πράξη προκαλεί, επιδεινώνει ή βελτιώνει τα σπυράκια της ακμής στο πρόσωπο.

Μύθος 5: Οφείλεται στην διατροφή

Η αλήθεια: Έως σήμερα διάφορες επιστημονικές μελέτες έχουν αποτύχει να την  συσχετίσουν με τη διατροφή. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι η διατροφή δεν μπορεί να την προκαλέσει ακμή. Φαγητά όπως η πίτσα, οι τηγανητές πατάτες ή ακόμα και η σοκολάτα δεν οδηγούν σε ακμή.

Βέβαια, υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι ορισμένα φαγητά τους επηρεάζουν. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, απλώς αποφύγετε τις τροφές αυτές. Άλλωστε διατηρώντας κανείς μια εξισορροπημένη διατροφή, βοηθά γενικότερα την υγεία του!

Μύθος 6: Οφείλεται στο στρες

Η αλήθεια: Το καθημερινό στρες του σύγχρονου τρόπου ζωής, δεν αποτελεί παράγοντα επιδείνωσης της ακμής. Αντιθέτως, το επίμονο άγχος που απαιτεί ιατρική αντιμετώπιση, συχνά θεραπεύεται με φάρμακα τα οποία ίσως προκαλούν ακμή ως ανεπιθύμητη ενέργεια.

Μύθος 7: Δεν χρειάζεται θεραπεία, θα περάσει μόνη της

Η αλήθεια: Όπως και τα υπόλοιπα δερματικά νοσήματα, έτσι και η ακμή πρέπει να αντιμετωπίζεται. Κάποιες μορφές της, όπως η κυστική, μπορεί να προκαλέσουν άσχημες ουλές στο πρόσωπο ή σε άλλα σημεία του σώματος. Είναι σίγουρο ότι όσο νωρίτερα αρχίσει ο πάσχων την κατάλληλη θεραπεία, τόσο συντομότερα θα βελτιώσει την εικόνα του δέρματός του.

Μύθος 8: Ο ήλιος θεραπεύει την ακμή

Η αλήθεια: Το μαύρισμα μετά από την έκθεση στον ήλιο μπορεί προσωρινά να καταστήσει λιγότερο εμφανή τον ερεθισμό στο δέρμα, καθώς και τα σπυράκια. Δεν μπορεί όμως να τα θεραπεύσει.

Το καλοκαίρι πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακή κρέμα (ειδική για πρόσωπα με ακμή) για να αποφύγετε τις δυσχρωμίες που προκαλεί ο ήλιος στις πρόσφατες βλάβες της ακμής.

Και τρεις αλήθειες

Ο καθηγητής τονίζει πως υπάρχουν τρεις αλήθειες που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε:

  1. Η ακμή μπορεί μερικές φορές να οφείλεται στα καλλυντικά. Αυτό μπορεί να συμβεί με τη χρήση «ακατάλληλων» για το δέρμα προϊόντων. Να επιλέγετε μη-λιπαρά καλλυντικά, μη- φαγεσωρογόνα και μη-ακνεογόνα.
  2. Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να χρειασθεί μικροβιολογικός έλεγχος. Αυτός δεν γίνεται ως εξέταση ρουτίνας, διότι το αποτέλεσμά της δεν επηρεάζει την θεραπευτική αντιμετώπιση. Επιπλέον, δεν πρόκειται για μικροβιακή λοίμωξη. Απλώς, το βακτήριο που εμπλέκεται στην ακμή (λέγεται P. Acnes) δρα ως εκλυτικός παράγων της φλεγμονής.
  3. Ο δερματολόγος μπορεί να ζητήσει έλεγχο των ορμονών, αλλά όχι ως έλεγχο ρουτίνας. Ο ορμονικός έλεγχος συνιστάται μόνον όταν υπάρχουν εκδηλώσεις ή ιστορικό υπερανδρογοναιμίας (αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων, δηλαδή των ορμονών του ανδρικού φύλου).

via iatropedia.gr

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Θεσσαλονίκη: «Σώματα και Αφηγήματα» – Μουσικοκινητική παράσταση από τους Bodyterranean και τον Γιάννη Χαρούλη

Το Κέντρο πολιτισμού Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας παρουσιάζει την  πρωτοποριακή ομάδα Bodyterranean, υπό την καθοδήγηση του Simone Mongelli, να συμπράττει επί σκηνής με έναν από τους

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Απολογητικό υπόμνημα Μουρτζούκου: Επικαλείται τραυματική παιδική ηλικία – Κακοποιητικό οικογενειακό περιβάλλον

Η καθ’ ομολογία παιδοκτόνος Ειρήνη Μουρτζούκου, στο απολογητικό της υπόμνημα προς τον Ανακριτή Πατρών,  περιγράφει με λεπτομέρειες την παιδική της ηλικία, αλλά και τους θανάτους των τεσσάρων

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Αναστολή λειτουργίας εγκαταστάσεων πετρελαιοπηγής στο Ιρακινό Κουρδιστάν λόγω επίθεσης με drone

Επίθεση με μη επανδρωμένο αεροσκάφος (drone) σημειώθηκε σήμερα (Τρίτη 15/7) στην πετρελαιοπηγή Σαρσάνγκ στην αυτόνομη περιφέρεια του Ιρακινού Κουρδιστάν με αποτέλεσμα να ανασταλούν οι δραστηριότητες

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Φοιτητικοί σύλλογοι: Διαφωνούν με τις διαγραφές και τα μέτρα αντιμετώπισης της βίας στα πανεπιστήμια

Το ζήτημα της διαγραφής των αιώνιων φοιτητών, αλλά και οι τρόποι αντιμετώπισης της βίας στα πανεπιστήμια βρίσκονται στο επίκεντρο συνέντευξης Τύπου φοιτητικών συλλόγων στην ΕΣΗΕΑ.

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ν. Κακλαμάνης – Πρέσβης Αιγύπτου: Στο επίκεντρο η Μονή Σινά και οι διμερείς σχέσεις Ελλάδας – Αιγύπτου

Στο πλαίσιο της ενίσχυσης των διμερών σχέσεων Ελλάδας–Αιγύπτου, πραγματοποιήθηκε συνάντηση υψηλού επιπέδου μεταξύ του προέδρου της Βουλής των Ελλήνων, κ. Νικήτα Κακλαμάνη, και του πρέσβη

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Π. Φιλιππίδης: Ένοχος μεν ελεύθερος δε – Τρία χρόνια φυλακή με αναστολή για δύο απόπειρες βιασμού

Ένοχο έκρινε το Μικτό Ορκωτό Εφετείο τον Πέτρο Φιλιππίδη, για τις δύο απόπειρες βιασμού, χωρίς να του αναγνωρίσει κανένα ελαφρυντικό, παρά την εισαγγελική πρόταση για αθώωση του. Ο ηθοποιός καταδικάστηκε

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >