AD

Αυτά είναι τα 7 προειδοποιητικά σημάδια ότι είστε σε μια τοξική σχέση

Στα πρώτα στάδια μιας σχέσης, έχουμε την τάση να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να κάνουμε μια θετική εντύπωση. Δυστυχώς, οι τοξικοί άνθρωποι κάνουν επίσης ό,τι μπορούν για να μας παραπλανήσουν.

 

Τοξική σχέση – Οι τοξικοί άνθρωποι χρησιμοποιήσουν τα ελαττώματα, ή τις ατέλειές τους, ως “δόλωμα” για να κερδίσουν τους άλλους.

Μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε πόσο βαθιά έχετε πέσει σε μια τοξική σχέση προτού να εμφανιστούν τα πρώτα ανθυγιεινά συμπτώματά της με την μορφή συμπεριφορών ή συναισθημάτων. Εάν βρεθείτε σε μια τέτοια σχέση, οι αυθόρμητες, φυσικές αντιδράσεις σας σε μια ανώμαλη κατάσταση μπορεί να περιλαμβάνουν αισθήματα ασφυξίας, ανησυχίας, αδυναμίας, ακόμα και σοκ.

Πώς μπορεί κάποιος να παγιδευτεί σε μια τοξική σχέση; Η τεχνική του “δολώματος” είναι απλώς ένα παράδειγμα. Οι τοξικοί άνθρωποι υποδύονται έναν χαρακτήρα που έχει προβλήματα και μεγάλη ανάγκη από την δική μας παρουσία. Και όταν λαμβάνουν την βοήθειά μας, μας “συγκλονίζουν” με πράξεις και λόγια τεράστιας ευγνωμοσύνης, μέχρι το σημείο που μας κάνουν να νιώθουμε άβολα. Ένα άλλο παράδειγμα είναι όταν ο τοξικός άνθρωπος μας κολακεύει τόσο πολύ, ώστε μας κάνει να αισθανόμαστε “πραγματικά μοναδικοί”, ώστε να νιώθουμε σχεδόν υποχρεωμένοι να ανταποδώσουμε με τρόπο, που υπό άλλες συνθήκες, δεν θα επιλέγαμε.

Τοξική σχέση: Γνωρίστε τα 7 προειδοποιητικά σημάδια

Οι περισσότεροι που βρίσκονται σε “φάση ανάκαμψης” από μια τοξική σχέση θα συμφωνούσαν πιθανώς ότι ο καλύτερος τρόπος να αποφευχθεί είναι να μην ξεκινήσει ποτέ εξαρχής.

Πολύ μεγάλος αριθμός συμμετεχόντων σε σχετική έρευνα παραδέχτηκε ότι δεν έδωσε σημασία σε κάποια “εξόφθαλμα” πράγματα, που είχαν παρατηρήσει νωρίς στη σχέση. Θεώρησαν λανθασμένα ότι δεν έπρεπε να εμπιστευτούν την διαίσθησή τους, ή δεν έδωσαν την απαιτούμενη προσοχή.

Τα βασικά σημάδια έγκαιρης προειδοποίησης μιας δυνητικά τοξικής σχέσης περιλαμβάνουν:

  1. Νέες γνωριμίες που διεκδικούν υπερβολικά μεγάλο μέρος του χρόνου σας, ή μοιράζονται πάρα πολύ προσωπικά στοιχεία τους πολύ σύντομα.
  2. Άτομα που επικοινωνούν μαζί σας μόνο όταν κάτι δεν πάει καλά ή έχουν την ανάγκη σας.
  3. Άτομα που αποφασίζουν για εξόδους, συγκεντρώσεις και άλλες κοινωνικές εκδηλώσεις χωρίς να λαμβάνουν υπόψιν τα δικά σας συμφέροντα.
  4. Άτομα που μονοπωλούν συστηματικά τον διάλογο, ή απλώς θέλουν να συζητάτε μόνο για την δική τους ζωή και τις δικές τους εμπειρίες, χωρίς να σας δίνουν χρόνο να πείτε την γνώμη σας, ή να επικοινωνήσετε τα συναισθήματά σας.
  5. Άτομα που διαμαρτύρονται ότι “δεν είστε αρκετά διαθέσιμοι”, ή αρκετά δραστήριοι, ή δεν έχετε αρκετή κατανόηση κλπ. Όταν ένας φίλος σας παραπονιέται διαρκώς για τις πολλές σας “αδυναμίες”, καλύτερα να τον απομακρύνετε.
  6. Άτομα που σας βλέπουν “ανταγωνιστικά” σε οποιαδήποτε δραστηριότητα. Μπορεί να είναι μελλοντικοί τοξικοί φίλοι ή σύντροφοι σε μια τοξική σχέση.
  7. Άτομα που δεν ντρέπονται να ζητούν να δανειστούν χρήματα, αλλά τα επιστρέφουν αργά. Θα πρέπει να θυμάστε ότι η φιλία (ή το ειδύλλιο) και η προσωπική περιουσία πρέπει να παραμείνουν ξεχωριστά.

Εάν κάποιο άτομο που μόλις γνωρίσατε σας κάνει να νιώσετε άβολα, είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι που πρέπει να αναγνωριστεί. Εκφράστε ανοιχτά τις ανησυχίες σας, προτού παγιωθεί μια ανθυγιεινή κατάσταση μεταξύ σας. Αν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τη συζήτηση, αυτό είναι άλλο ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι οδεύετε προς μια τοξική σχέση.

Σε ρομαντικές σχέσεις ή φιλίες, μην προσπαθείτε συνεχώς να πείσετε τον εαυτό σας για το πόσο καλός είναι ένας σύντροφος, ή φίλος. Αν διαρκώς προσπαθείτε να πείσετε τους άλλους για τις θετικές ιδιότητες αυτού του ατόμου, θεωρήστε το και αυτό ως ένδειξη ότι η σχέση μπορεί να μην είναι αυτό που θα θέλατε εσείς να είναι.

https://www.psychologytoday.com via iatropedia.gr

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Β. Κικίλιας για ΟΠΕΚΕΠΕ: «Δεν είμαστε όλοι ίδιοι – Κανείς δεν θα κρυφτεί πίσω από κομματικές σημαίες»

«Δεν μπορεί να γίνεται ισοπέδωση, γιατί δεν είμαστε όλοι ίδιοι. Εγώ δεν μπορώ να το αποδεχτώ, ούτε για τα Τέμπη, ούτε για τον ΟΠΕΚΕΠΕ, ούτε

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

NASA: Μέσω Netflix θα μεταδίδει εκτοξεύσεις πυραύλων και διαστημικούς περιπάτους

Η NASA σχεδιάζει να λανσάρει ζωντανό πρόγραμα στο Netflix, με απογειώσεις πυραύλων, διαστημικούς περιπάτους αστροναυτών και ζωντανές εικόνες της Γης από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ελεγκτικό Συνέδριο: Εντόπισε πλημμέλειες στις αναθέσεις δημοσίων συμβάσεων μεγάλης αξίας

Το Ελεγκτικό Συνέδριο δημοσιεύει έκθεση η οποία αναδεικνύει τις 13 ουσιώδεις πλημμέλειες που εντοπίστηκαν από τον προσυμβατικό έλεγχο συμβάσεων μεγάλης οικονομικής αξίας των Φορέων της

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Microsoft: Ο «AI γιατρός» της είναι πιο ακριβής από τους ανθρώπους στη διάγνωση σύνθετων ιατρικών περιστατικών

Η Microsoft παρουσίασε ένα νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης (TN) που ξεπέρασε κατά πολύ την απόδοση των γιατρών στη διάγνωση πολύπλοκων ασθενειών, ανοίγοντας το δρόμο για

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Θερινές εκπτώσεις: Θα διαρκέσουν από τις 14 Ιουλίου έως και τις 30 Αυγούστου

Το πρόγραμμα των θερινών εκπτώσεων ανακοίνωσε η Ελληνική Συνομοσπονδία Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας (ΕΣΕΕ) , που αναφέρει ότι: «Σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία (άρθρο 15 παρ.

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Χανιά: Την Πέμπτη απολογούνται οι συλληφθέντες για την υπόθεση παράνομης διακίνησης πυρομαχικών από την Αλβανία

Προθεσμία να απολογηθούν έλαβαν οι 3 συλληφθέντες της υπόθεσης παράνομης διακίνησης πυρομαχικών στα Χανιά. Ο 65χρονος φερόμενος ως εγκέφαλος της οργάνωσης, μαζί με τους δύο

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >