AD

Η Ζιζέλ στην παραλία με μικροσκοπικό μπικίνι

Η Ζιζέλ έδειξε το γυμνασμένο σώμα της, ενώ χόρευε στις παραλίες της Βραζιλίας.

 

Ο πρώην άγγελος της Victoria’s Secret μοιράστηκε μια φωτογραφία με τους διαδικτυακούς της φίλους φορώντας ένα μικροσκοπικό μπικίνι, ενώ έκανε άλματα στον αέρα.

Σε άλλο στιγμιότυπο που ανέβασε τη βλέπουμε να κάνει γιόγκα παρέα με μικρά παιδιά. Η 43χρονη Βραζιλιάνα καλλονή είναι γνωστό πως λατρεύει τη γυμναστική και ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Gisele
Gisele1

Tα διατροφικά μυστικά του τοπ μόντελ

Η Ζιζέλ ξεκινάει την ημέρα της με μία κούπα ζεστό νερό με λεμόνι, το οποίο πίνει με άδειο στομάχι. Στη συνέχεια πίνει έναν αναζωογονητικό χυμό βοτάνων ή φτιάχνει ένα βιταμινούχο smoothie με φρέσκα φρούτα. Αργότερα το πρωί τρώει φρέσκα φρούτα, αυγά, αβοκάντο, ψωμί χωρίς γλουτένη και βούτυρο καρύδας.

Εκτός από τα smoothies και τους χυμούς, η Ζιζέλ φτιάχνει πιατέλες με φρούτα για σνακ, ώστε να προσλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα βιταμινών από φράουλες, σμέουρα, βατόμουρα και ακτινίδια. Όλα από το βιολογικό κήπο που καλλιεργεί η ίδια.

 

Το 80% της διατροφής της αποτελείται από βιολογικά λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, καστανό ρύζι, κινόα και φασόλια, ενώ συνηθίζει να μαγειρεύει με φυτικό έλαιο καρύδας. Απέχει από τη ζάχαρη και το άσπρο αλεύρι, ώστε να αποφεύγει τις περιττές θερμίδες.

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Ζιζέλ Πελικό | Ο άνδρας της είχε μιμητή, του έδινε τα υπνωτικά και βίαζαν μαζί τις συζύγους τους

Η ανωμαλία του Ντομινίκ Πελικό, να ναρκώνει την σύζυγό και να βλέπει να την βιάζουν δεκάδες άνδρες, είχε και μιμητές οι οποίοι έκαναν το ίδιο

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Η Ρωσία επελαύνει στην ανατολική Ουκρανία

Η Ρωσία βρίσκεται κοντά στην κατάληψη μιας σημαντικής πόλης στην ανατολική Ουκρανία, της Ποκρόφσκ, σε μια από τις ταχύτερες στρατιωτικές προελάσεις από τις αρχές του πολέμου. Αν καταφέρει να

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

MI6 και CIA: Οι πόλεμοι σε Ισραήλ και Ουκρανία απειλούν την παγκόσμια τάξη – Μεγαλύτερη πρόκληση η άνοδος της Κίνας

Τον κώδωνα του κινδύνου για τη διεθνή τάξη πραγμάτων, η οποία εκτιμούν ότι αντιμετωπίζει τη μεγαλύτερη απειλή από την εποχή του Ψυχρού Πολέμου, κρούουν οι επικεφαλής

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Σοκάρει η νύφη του Ντομινίκ Πελικό: Ζητούσε γυμνές φωτογραφίες από τις εγγονές του για να τους πάρει παιχνίδια

Σοκάρει η νύφη του Ντομινίκ Πελικό: Ζητούσε γυμνές φωτογραφίες από τις εγγονές του για να τους πάρει παιχνίδια Σοκάρει η κατάθεση της νύφης του Ντομινίκ

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

CNN | Βίντεο δείχνει Ουκρανούς στρατιώτες να εκτελούνται μετά την παράδοσή τους στους Ρώσους

Αυξάνεται διαρκώς ο αριθμός των εκτελέσεων Ουκρανών στρατιωτών από τους Ρώσους εισβολείς, λίγο μετά την παράδοσή τους, σύμφωνα με το CNN, το οποίο, μάλιστα, έδωσε στη δημοσιότητα ένα σχετικό βίντεο από το

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >