AD

Πώς μια λέξη μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας

Oι συζητήσεις με αγνώστους ή ανθρώπους που γνωρίζουμε ελάχιστα, ακόμη κι ένας απλός χαιρετισμός, οδηγούν σε μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή

Όνομα: Καλημέρα.

Ηλικία: Επουσιώδες – πραγματικά δεν έχει καμία σημασία.

Καλημέρα!

Καλημέρα; Τι θες; Βιάζομαι – μου την πέφτεις;

Οχι!

Σε ξέρω;

Οχι!

Γιατί, λοιπόν, μου λες καλημέρα; Για να τονώσω την ευτυχία μου. Ίσως και τη δική σου.

Α, εντάξει, καλημέρα και σε σένα, τότε, υποθέτω. Βλέπεις, ωραίο δεν είναι;

Λίγο περίεργο, αλλά ναι, μάλλον. Αυτό συμβαίνει επειδή η περιστασιακή αλληλεπίδραση με αγνώστους μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή.

Όντως; Όντως! Δεν το λέμε εμείς, το λέει μια νέα έρευνα.

Η έρευνα

Σε έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Social Psychological and Personality Science και η οποία πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή 60.000 ανθρώπων και επικεφαλής τη Δρ Esra Ascigil του Πανεπιστημίου Sabanci της Κωνσταντινούπολης, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να απαντήσουν στην ερώτηση: με πόσους αγνώστους έχετε ξεκινήσει μια κοινωνική συζήτηση τις τελευταίες επτά ημέρες; Τους ζητήθηκε επίσης να αξιολογήσουν πόσο ικανοποιημένοι ήταν από τη ζωή.

Τα δεδομένα επαληθεύθηκαν στο πλαίσιο εργασίας που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Sussex, σε συνεργασία με το BBC, με αγγλόφωνους συμμετέχοντες, τα 2/3 από τους οποίους προέρχονταν μάλιστα από το Ηνωμένο Βασίλειο.

Τι το διαφορετικό είχε η συγκεκριμένη έρευνα;

Πρώτον, σε αντίθεση με άλλες μελέτες, η συγκεκριμένη μελέτη εξέτασε πόσο επηρεάζουν την ψυχική κατάσταση και τον βαθμό ικανοποίησης από τη ζωή ενός ανθρώπου όχι οι μικρές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις (π.χ. μια συνομιλία), αλλά οι στιγμιαίες αλληλεπιδράσεις που έχουμε με τους άλλους, όπως είναι για παράδειγμα ένας χαιρετισμός ή ένα «ευχαριστώ».

Δεύτερον, πραγματοποιήθηκε σε δύο διαφορετικά δείγματα, ένα στην Τουρκία και ένα αγγλόφωνο (με πολύ διαφορετικές κοινωνικές συνήθειες και συμπεριφορές).

Και στα δύο δείγματα, διαπιστώθηκε ότι οι συζητήσεις με αγνώστους ή ανθρώπους που γνωρίζουμε λίγο, ακόμη κι ένας απλός χαιρετισμός ή ένα «ευχαριστώ» προς κάποιον, οδηγούν σε μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή.

Δηλαδή:

Περισσότερες συζητήσεις με αγνώστους = μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή.

Αυτό ισχύει στην Τουρκία, στη Βρετανία, πιθανότατα και στο Τιμπουκτού.

Η Δρ Ascigil το θέτει ωραία: «Όταν αισθάνεσαι ότι ανήκεις κάπου, νιώθεις ότι είσαι αποδεκτός από άλλους ανθρώπους και ότι σε εκτιμούν – συχνά θεωρείται θεμελιώδης ανθρώπινη ανάγκη».

Στη Σουηδία, για παράδειγμα, σε μια μικρή πόλη στον βορρά, άρχισε να «τρέχει» πρόσφατα η εκστρατεία Säg hej! (πες γειά!), για την αντιμετώπιση της μοναξιάς.

Πείτε, λοιπόν, «καλημέρα!»

Και σε καμία περίπτωση «Φύγε, αλλιώς θα καλέσω την αστυνομία»!

Πηγές: Guardian, Social Psychological and Personality Science

via iatropedia.gr

Print Friendly, PDF & Email

AD

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ

Συρία: Μουσείο εικονικής πραγματικότητας αναδεικνύει τα δεινά στις φυλακές κολαστήρια του καθεστώτος Άσαντ

Ένα πρωτοποριακό μουσείο εικονικής πραγματικότητας στη Συρία τεκμηριώνει τα βασανιστήρια, τις δολοφονίες και την καταπίεση που υπέστησαν χιλιάδες κρατούμενοι στις φυλακές του καθεστώτος Άσαντ, μέσα

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Σώματα καπνισμένα με ξήρανση ίσως είναι οι «παλαιότερες μούμιες» του κόσμου σύμφωνα με μελέτη

Ορισμένες αρχαίες κοινωνίες στην Κίνα και τη νοτιοανατολική Ασία φαίνεται να ξήραναν τα πτώματα των νεκρών τους με καπνό, ουσιαστικά μουμιοποιώντας τα χιλιάδες χρόνια νωρίτερα

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ιωάννινα: Συνελήφθη κρατούμενος στις φυλακές για διακίνηση ναρκωτικών

Συνολικά 125 συσκευασίες με κοκαΐνη και κάνναβη ΄φερεται να είχε στην κατοχή του κρατούμενος στο Κατάστημα Κράτησης Ιωαννίνων, ο οποίος κατηγορείται για κατοχή και διακίνηση

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Σαουδική Αραβία: Τέσσερις δασκάλες σκοτώθηκαν σε τροχαίο στο δρόμο για δυσπρόσιτο σχολείο

Ένας ορεινός δρόμος στο Κυβερνείο Αλ-Νταγιέρ, ανατολικά της Τζαζάν στην Σαουδική Αραβία, μετατράπηκε σε σκηνικό τραγικού δυστυχήματος. Τέσσερις δασκάλες και ο οδηγός του οχήματος που

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >

Ζάκυνθος: Αντιμέτωπο με μετακινήσεις και παραιτήσεις νοσηλευτών και γιατρών το νοσοκομείο, σύμφωνα με τον πρόεδρο των εργαζομένων

Αντιμέτωπο με «κύμα» μετακινήσεων και παραιτήσεων νοσηλευτών και γιατρών, λόγω εργασιακών συνθηκών και απολαβών, είναι, σύμφωνα με το συνδικαλιστικό όργανο των εργαζομένων, το Γενικό Νοσοκομείο

Print Friendly, PDF & Email
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ >