Σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο πρόγραμμα του ΣΚΑΪ, ο γνωστός ηθοποιός Αλέκος Συσσοβίτης εμφανίστηκε στην εκπομπή “Ζω καλά” με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, όπου μίλησε για τη βαθιά σύνδεσή του με τη γυμναστική και τον τρόπο που έχει επηρεάσει θετικά τη ζωή του.
Ο 61χρονος καλλιτέχνης εξιστόρησε τις εμπειρίες του γύρω από τη φυσική άσκηση, υπογραμμίζοντας ότι «ποτέ δεν έκανα την γυμναστική μόνο για την εμφάνιση μου.
Από πολύ μικρός καταλάβαινα το ψυχολογικό όφελος. Έμπαινα μέσα στο γυμναστήριο ράκος ψυχολογικά, κουρασμένος σωματικά και έβγαινα με μια ευεξία». Αυτή η ομολογία υπογραμμίζει τη σημασία της γυμναστικής όχι μόνο για τη σωματική κατάσταση αλλά και για την ψυχική υγεία. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, ο Συσσοβίτης τόνισε το πώς η γυμναστική συμβάλλει στην προσωπική ενδυνάμωση, δηλώνοντας: «Αναπτερώνεις το ηθικό σου. Σπρώχνεις δυνατά, γίνεσαι πιο δυνατός σαν άνθρωπος. Το λέω πολύ απλά, αλλά γίνεσαι πιο δυνατός». Μέσα από αυτά τα λόγια, παρουσίασε τη γυμναστική ως μέσο αυτοβελτίωσης και αναζωογόνησης. Σε μια πιο κοινωνική διάσταση, ο ηθοποιός αναφέρθηκε στα στατιστικά που αφορούν στη συμμετοχή στη γυμναστική.
Σημείωσε ότι «η Ελλάδα αυτή τη στιγμή έχει 5% του πληθυσμού της στα γυμναστήρια. Στην Ευρώπη αυτό το ποσοστό είναι 17%, στην Αμερική είναι 23% και στην Αυστραλία 24%».
Αναδεικνύοντας αυτά τα στοιχεία, ο Συσσοβίτης ανέφερε πως «μπορούμε να ζηλέψουμε γιατί, όταν ένας στους τέσσερις Αυστραλούς γυμνάζεται, κάτι ξέρει και κάνει», προσπαθώντας να ενθαρρύνει το ελληνικό κοινό να ακολουθήσει το παράδειγμα άλλων χωρών.
