Αυτή είναι η αντιγηραντική τροφή που έχετε στο ντουλάπι σας και δεν το γνωρίζετε!
Γνωρίζουμε ότι τα οφέλη της κανέλας στην υγεία μας είναι πάρα πολλά αλλά μια νέα έρευνα έρχεται να μας πει και κάτι που σίγουρα δεν γνωρίζαμε αλλά πολύ θα θέλαμε να μάθουμε.
Θεραπεύει όλες τις ασθένειες | Αυτή είναι η μυστική και θαυματουργή συνταγή των μοναχών με σκόρδο
Σώζει ζωές
Ρινοπλαστική | Τι προσφέρει νέα «υγρή» και αναίμακτη μέθοδος
Γίνεται ρινοπλαστική χωρίς χειρουργείο και πόνο; Οι ειδικοί απαντούν “ναι!”.
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε οδοντόβουρτσα; Τι λένε οι ειδικοί;
Πότε ήταν η τελευταία φορά που αλλάξατε την οδοντόβουρτσά σας; Για πολλούς ανθρώπους, η απάντηση είναι «πολύ καιρό πριν».
Αυτό το ρόφημα μας προστατεύει από το εγκεφαλικό επεισόδιο
Τι αποκαλύπτει η μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη για τις επιδράσεις του στην καρδιαγγειακή υγεία. Ποιες είναι οι ωφέλιμες ποσότητες. Τι λένε οι ερευνητές.
Τι θα σας συμβεί αν ξαφνικά δεν μπορείτε να κοιμηθείτε
Το 1965, ο 17χρονος μαθητής λυκείου Randy Gardner έμεινε ξύπνιος για 264 ώρες. Αυτό αντιστοιχεί σε 11 μέρες. Σκοπός ήταν να δει πώς μπορεί να ανταπεξέλθει χωρίς ύπνο.
Πόσο να περπατάς κάθε μέρα για να χάσεις 6 κιλά έως τα Χριστούγεννα
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο.
Tόσες θερμίδες την ημέρα πρέπει να τρως ανάλογα με ύψος και σωματική δραστηριότητα
Η μέση γυναίκα πρέπει να τρώει περίπου 2.000 θερμίδες την ημέρα για να διατηρήσει το βάρος της και 1.500 θερμίδες την ημέρα για να χάσει ένα κιλό βάρους την εβδομάδα. Ο μέσος άνδρας χρειάζεται 2.500 θερμίδες για να διατηρήσει και 2.000 για να χάσουν ένα κιλό βάρους την εβδομάδα.
Η σούπα του Ιπποκράτη που υπόσχεται δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα!
Φέτος οι σούπες έχουν την τιμητική τους. Σε όποιο εστιατόριο κι αν πάτε θα βρείτε σίγουρα κάποια σούπα που να ταιριάζει στα γούστα σας. Άλλωστε έχουμε χειμώνα και οι σούπες είναι το ιδανικό φαγητό για αυτή την εποχή του έτους.
Kim Kardashian | Aν πρέπει να δεις κάτι σήμερα, αυτό είναι το άψογα οργανωμένο ψυγείο της
Δεν έχεις ξαναδει κάτι τέτοιο