Αυτές είναι οι τροφές που καθυστερούν τα γκρίζα μαλλιά
Όταν περνάνε τα χρόνια τα μαλλιά μας γκριζάρουν. Αυτό όμως δεν γίνεται για όλους στην ίδια ηλικία. Σε άλλους τα γκρίζα μαλλιά έρχονται σε πιο μικρή ηλικία. Υπάρχει όμως τρόπος να καθυστερήσουμε το γκριζάρισμα. Πώς; Με συγκεκριμένες τροφές.
Αυτές είναι οι πέντε χειρότερες τροφές για πρωινό, σύμφωνα με μία διαιτολόγο
Γιατί δεν είναι κατάλληλες για να ξυπνήσετε τον οργανισμό σας και να τον τροφοδοτήσετε με ενέργεια.
Το κόκκινο υγρό στο συσκευασμένο κρέας ΔΕΝ είναι αίμα – Δείτε τι είναι
Αυτό που πολλοί υποθέτουν ότι είναι αίμα στο συσκευασμένο κρέας δεν είναι αίμα. Είναι μυοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη που δίνει στο ωμό κρέας την χαρακτηριστική του κόκκινη απόχρωση και σχηματίζει την “λιμνούλα” με κόκκινο υγρό που βλέπετε κάτω από το πλαστικό κάλυμμα.
Αυτό είναι το μεσογειακό superfood που νικά τη γήρανση
Τις προοπτικές ενός βασικού συστατικού της μεσογειακής διατροφής για την αύξηση του προσδόκιμου ζωής και την αντιμετώπιση ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση, αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη
Έτσι θα αφαιρέσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια
Όλοι κάποια στιγμή θα αναπτύξουμε γραμμές και ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Η γήρανση είναι η κύρια αιτία, αν και η έκθεση στον ήλιο και το κάπνισμα συμβάλλουν στην ανάπτυξή τους.
Δίαιτα του «Πολεμιστή» | Πώς βοηθά να μη βάλουμε κιλά αυτόν τον χειμώνα και πώς ακολουθείται
Έτσι θα μείνετε fit!
Πόσες θερμίδες πρέπει να τρως την ημέρα, ανάλογα με ύψος και σωματική δραστηριότητα
Η μέση γυναίκα πρέπει να τρώει περίπου 2.000 θερμίδες την ημέρα για να διατηρήσει το βάρος της και 1.500 θερμίδες την ημέρα για να χάσει ένα κιλό βάρους την εβδομάδα. Ο μέσος άνδρας χρειάζεται 2.500 θερμίδες για να διατηρήσει και 2.000 για να χάσουν ένα κιλό βάρους την εβδομάδα.
Γιατί θα πρέπει να βάζετε το καρπούζι στην κατάψυξη
Το καρπούζι είναι ένα από τα αγαπημένα εποχικά φρούτα, όχι μόνο χάρη στην υπέροχη γεύση του, αλλά και στη δροσιά που μάς χαρίζει τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Έμφραγμα: Το χάπι που σώζει την καρδιά
Μετά από ένα έμφραγμα η πιθανότερη αγωγή που προτείνεται από τους γιατρούς θα σας είναι η χαμηλή δόση ασπιρίνης που λόγω της αντιθρομβωτικής της δράσης προφυλάσσει από ένα δεύτερο καρδιαγγειακό επεισόδιο. Ωστόσο πολλοί δεν συμμορφώνονται με αυτή την οδηγία μακροπρόθεσμα με αποτέλεσμα να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο ενός δεύτερου εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου ή θανάτου συγκριτικά με […]
Τι μπορεί να πάθεις αν κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά
Τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού δεν είναι λίγοι εκείνοι που πέφτουν για ύπνο αμέσως μετά από ένα δροσιστικό ντους και ενώ τα μαλλιά τους είναι ακόμα βρεγμένα.