Νέο γενετικό τεστ προβλέπει την παχυσαρκία από την παιδική ηλικία
Μια πρωτοποριακή μελέτη, βασισμένη σε γενετικά δεδομένα από περισσότερους από πέντε εκατομμύρια ανθρώπους, αποκάλυψε πως το DNA μας μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας ήδη από την παιδική ηλικία. Ο νέος πολυγονιδιακός δείκτης κινδύνου (polygenic risk score – PGS) ξεπερνά σε ακρίβεια όλες τις υπάρχουσες μεθόδους, προσφέροντας τη δυνατότητα να εντοπίζονται τα παιδιά υψηλού […]
Vegan έγινε ο πρωταγωνιστής της ταινίας «Babe» τη δεύτερη μέρα των γυρισμάτων
Ο Αμερικανός ηθοποιός Τζέιμς Κρόμγουελ αποκάλυψε ότι έγινε vegan τη δεύτερη μέρα των γυρισμάτων της παιδικής ταινίας «Babe» και δεν άλλαξε από τότε τις διατροφικές συνήθειες. Ο 85χρονος πρωταγωνιστής της σειράς «Succession», ο οποίος υποδύθηκε τον αγρότη Άρθουρ Χόγκετ στην ταινία του 1995, δήλωσε σε νέα συνέντευξη ότι στράφηκε στη vegan διατροφή μετά από μόλις […]
Τι πρέπει να τρώμε και τι να αποφεύγουμε τις μέρες του καύσωνα – Τι ισχύει για τις «γρήγορες» δίαιτες
Για την διατροφή που πρέπει να ακολουθούμε τις ημέρες του καύσωνα, τι θα πρέπει να αποφεύγουμε αλλά και για τις «γρήγορες» δίαιτες που καταφεύγουν πολλοί ενόψει καλοκαιριού μίλησε η Διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη στην εκπομπή «Συνδέσεις» του ΕΡΤNews . Αρχικά, εξήγησε τι θα πρέπει να προσέξουμε στην διατροφή μας τις μέρες καύσωνα: «Η αλήθεια είναι ότι […]
Η ουλίτιδα συνδέεται με τον καρκίνο, προειδοποιούν οι επιστήμονες
Ο πυρετός κάνει απαραίτητη μια προσεκτική διατροφή. Να λαμβάνουμε αρκετά υγρά και θρεπτικές ουσίες.
Γιατί καλό είναι να τρώμε το φαγητό μας μέχρι τις 4 το απόγευμα;
Δεν φαντάζεστε πόσο ωφελεί
Διατροφή | 10 τροφές που σε ξυπνάνε καλύτερα από τον καφέ
Ο καφές είναι καθημερινά στην διατροφή μας. Είναι ο τρόπος για να ξυπνήσουμε και να ξεκινήσουμε την ημέρα μας. Δεν είναι όμως μόνο ο καφές. Υπάρχουν κι άλλα τρόφιμα που μπορούν να έχουν ακριβώς την ίδια ιδιότητα.
Να πώς θα μειώσεις τα πρόωρα σημάδια γήρανσης με τη διατροφή σου
Αν νιώθεις συχνά πολύ κουρασμένη, αν τα νύχια σου σπάνε ή κιτρινίζουν, αν το δέρμα σου είναι θαμπό, πιθανότατα εμφανίζεις έλλειψη ορισμένων σημαντικών βιταμινών στον οργανισμό σου. Καιρός να τις αναπληρώσεις!
7 τροφές που δεν τρώει ποτέ ένας νευροχειρουργός για να διατηρήσει τον εγκέφαλό του υγιή
Ένας νευροχειρουργός μοιράζεται τις τροφές, τις οποίες προσπαθεί να αποφεύγει για να προστατέψει την υγεία του εγκεφάλου του.
Αυτές είναι οι τροφές που συστήνουν οι γιατροί σε ασθενείς που θέλουν να αδυνατίσουν!
Πολλές φορές το να χάσει κανείς βάρος δεν έχει να κάνει μόνο με την αισθητική και την απόκτηση ενός όμορφου σώματος. Είναι και θέμα υγείας μιας και έχει αποδειχτεί επιστημονικά πως οι άνθρωποι που τρέφονται σωστά είναι πιο υγιείς από εκείνους που δεν προσέχουν καθόλου τη διατροφή τους.
7 τροφές που δεν σε αφήνουν να αδυνατίσεις ποτέ
Η σωστή διατροφή που έχει σκοπό να αδυνατίσουμε καμιά φορά θέλει και θυσίες. Όπως για παράδειγμα να αφήσουμε μια και για πάντα τροφές που μπορεί να είναι νόστιμες μεν αλλά μας γεμίζουν με άσκοπες θερμίδες δε. Ποιος δεν θα ήθελε για παράδειγμα το πρωί μια ωραία, ζεστή σφολιάτα; Θα μπορούσαμε να την επιλέξουμε. Τότε όμως θα πρέπει να ξεχάσουμε το αδυνάτισμα.