Σεντόνια | Πόσο συχνά πρέπει να τα πλένουμε
Ο ύπνος καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία μας. Κι ένα από τα στοιχεία που κάνουν τον ύπνο μας σωστό είναι τα σεντόνια. Γι’ αυτό πρέπει να φροντίζουμε συστηματικά για την καθαριότητά τους.
Σεντόνια | Πόσο συχνά πρέπει να τα πλένετε;
Ιδίως το καλοκαίρι που ιδρώνουμε τα σεντόνια χρειάζονται αλλαγή πολύ πιο συχνά. Κάθε πότε όμως πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια μας; Ο δερματολόγος δρ. Alok Vij της Cleveland Clinic δίνει την απάντηση. Όπως λέει, πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια μας τουλάχιστον κάθε δύο εβδομάδες. Αυτό βέβαια εξαρτάται και από διάφορους παράγοντες. Για παράδειγμα αν ζούμε σε ζεστό κλίμα… ή αν το κατοικίδιό μας ανεβαίνει στο κρεβάτι.