Παχυσαρκία: Ερευνητές εντόπισαν πέντε τύπους υπερφαγίας
Φανταστείτε ένα smartwatch που προβλέπει τις βραδινές σας λιγούρες πριν καν ανοίξετε το ψυγείο. Αυτό το σενάριο, που μέχρι πρόσφατα ανήκε στην επιστημονική φαντασία, γίνεται πλέον πραγματικότητα από ερευνητές του Πανεπιστημίου Northwestern στις ΗΠΑ. Χρησιμοποιώντας τρεις φορετούς αισθητήρες —ένα κολιέ, ένα βραχιολάκι και μια κάμερα σώματος— οι επιστήμονες καταγράφουν με πρωτοφανή ακρίβεια τις διατροφικές συνήθειες […]
8 συνήθειες που κάνουν καλό στην καρδιά, επιβραδύνουν σημαντικά και τα γηρατειά
Τι αναφέρουν ειδικοί από την Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (ΑΗΑ). Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές.