12 τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές

Η διατροφή μπορεί σίγουρα να βοηθήσει στην υγεία μας. Ένας από τους τρόπους είναι να καταπολεμά τις φλεγμονές. Υπάρχουν τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ποιες είναι αυτές;