Κεφίρ| Πόσες θερμίδες έχει και πώς βοηθάει τον οργανισμό
![](https://klik.gr/wp-content/uploads/2023/11/kefir-1024x576.webp)
Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση.
Μαρία Ναυπλιώτου: «Λατρεύω την ταβανοσκόπηση. Ταβανοσκοπώ πλέον χωρίς ενοχές. Δεν έχω καλύτερο»
![](https://klik.gr/wp-content/uploads/2023/10/nafliotou.webp)
Για τη ζωή του ηθοποιού, τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει, αν σκέφτηκε να τα παρατήσει αλλά και για την ταβανοθεραπεία που κάνει πλέον χωρίς ενοχές, μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξή της η Μαρία Ναυπλιώτου.
Αυτό θα συμβεί στο σώμα σου αν πίνεις κάθε βράδυ γάλα με κουρκουμά
![](https://klik.gr/wp-content/uploads/2023/10/kourkoumas-1024x576.webp)
Το «χρυσό γάλα» είναι το όνομα του ροφήματος που θα παρασκευάσεις εάν αναμίξεις μισή κουταλιά σκόνη κουρκουμά και ένα φλιτζάνι γάλα.
Ληγμένο Γάλα | 4 Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε με Αυτό!
![](https://klik.gr/wp-content/uploads/2023/09/milk3-1-1024x683.jpg)
Πόσες φορές σας έχει λήξει το γάλα χωρίς να το πάρετε χαμπάρι; Δείτε γιατί δεν πρέπει να το πετάτε και τι μπορείτε να κάνετε για να χρησιμοποιήσετε μέχρι και την τελευταία του σταγόνα.