Πώς ο καφές επηρεάζει τον ύπνο και τα όνειρα

Όταν σκεφτόμαστε την καφεΐνη, συνήθως μας έρχεται στο μυαλό ο καφές και τα ενεργειακά ποτά. Ωστόσο, η καφεΐνη βρίσκεται επίσης σε ορισμένα ανθρακούχα ποτά, στη σοκολάτα, στο τσάι, στα συμπληρώματα διατροφής για προπόνηση και σε φάρμακα. Η καφεΐνη έχει πολλά οφέλη, μεταξύ άλλων για τη γνωστική λειτουργία και την ψυχική υγεία. Για παράδειγμα, ορισμένες μελέτες […]
Μελέτη: Ο καφές μπορεί να μειώνει την αποτελεσματικότητα ορισμένων αντιβιοτικών

Ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα ορισμένων αντιβιοτικών, σύμφωνα με νέα μελέτη που ανέλυσε την αντίδραση του βακτηρίου Escherichiacoli (E. coli) στην καφεΐνη. Μια διεθνής ομάδα ερευνητών μελέτησε πώς αντιδρά το βακτήριο Escherichia coli σε 94 διαφορετικές χημικές ουσίες, επικεντρώνοντας στις αλλαγές που προκαλούνται στους μηχανισμούς ελέγχου της εισόδου και εξόδου […]
Πράσινο τσάι ή καφές | Πόση καφεΐνη έχει το καθένα – Ποιο ρόφημα είναι καλύτερο για την υγεία

Το τσάι είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό. Ο καφές είναι επίσης απίστευτα δημοφιλής.
Γιατί η καφεΐνη τρομάζει τους παιδιάτρους στις ΗΠΑ και ζητούν απαγόρευση πώλησης ενεργειακών ποτών σε παιδιά

Να αντιμετωπιστούν τα νέα ενεργειακά ποτά όπως το αλκοόλ και τα τσιγάρα και να μην πωλούνται σε παιδιά λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε καφεΐνη ζητούν παιδίατροι και γονείς στις ΗΠΑ.