Τα ανακυκλωμένα πλαστικά επηρεάζουν το ορμονικό σύστημα και τον μεταβολισμό
Μόνο ένα σφαιρίδιο ανακυκλωμένου πλαστικού μπορεί να περιέχει πάνω από 80 διαφορετικές χημικές ουσίες, ενώ νέα μελέτη από τα Πανεπιστήμια του Γκέτεμποργκ και της Λειψίας υπογραμμίζει ότι το ανακυκλωμένο πλαστικό πολυαιθυλενίου μπορεί να έχει επιπτώσεις στο ορμονικό σύστημα και στον μεταβολισμό των λιπιδίων. Η κρίση της ρύπανσης από πλαστικά απειλεί τόσο την υγεία του πλανήτη […]
Υγεία: Μελέτη συνδέει την κατανάλωση νανοπλαστικών με αλλαγές στον μεταβολισμό και την ηπατική λειτουργία
Η κατανάλωση μικροσκοπικών πλαστικών σωματιδίων μέσω τροφίμων και ποτών μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό της γλυκόζης και να βλάψει όργανα όπως το ήπαρ. Τα ευρήματα της μελέτης, που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «Nutrition 2025» στο Ορλάντο, εγείρουν ανησυχίες για πιθανούς κινδύνους των μικροπλαστικών για την υγεία των ανθρώπων. Καθώς το πλαστικό […]
Με αυτές τις τροφές ανεβαίνει ο μεταβολισμός και ο τρόπος να τον μετρήσετε επιτόπου
Αν μειώνετε δραματικά την ποσότητα τροφών που καταναλώνετε με την ελπίδα ότι αυτό οδηγεί σε απώλεια βάρους, τότε θα πρέπει να ξέρετε ότι ταυτόχρονα μειώνετε και τον ΒΜΡ σας, γεγονός που αντιστρέφει τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Αργός μεταβολισμός | Πώς μπορείτε να «κάψετε» λίπος
Κάντε τα πάντα για να χάσετε βάρος, αλλά η ζυγαριά δεν λέει να ξεκολλήσει με τίποτα; Γιατί ο μεταβολισμός είναι αργός; Τι πρέπει να γνωρίζετε.
Τι να αποφεύγετε αν έχετε αργό μεταβολισμό
Ο μεταβολισμός επηρεάζεται αρκετά από την διατροφή που κάνει ο καθένας μας. Ένας γρήγορος ρυθμός μεταβολισμού κάνει το σώμα να καίει περισσότερο λίπος σε κατάσταση ξεκούρασης. Αντίθετα, ένα αργός ρυθμός μεταβολισμού δημιουργεί αποθήκευση περισσότερων θερμίδων ως λίπος. Αυτό, προκαλεί τη διατήρηση ή την αύξηση του σωματικού βάρους, ανάλογα με τις θερμίδες που καταναλώνεις καθημερινά.