Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Ίσως ευθύνονται τα βακτήρια του εντέρου σας
Η υγεία του εντέρου –γνωστή ήδη για την επίδρασή της στη διάθεση και το ανοσοποιητικό σύστημα– ενδέχεται να παίζει ρόλο και στην ποιότητα του ύπνου, διαπιστώνει νέα μελέτη. Συγκεκριμένοι τύποι εντερικών βακτηρίων έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο αϋπνίας. Επιπλέον, η αϋπνία έχει συσχετιστεί και με αυξημένο αριθμό ορισμένων μικροοργανισμών στο έντερο. Ωστόσο, αν και αρκετές […]
Το μαύρισμα βλάπτει σοβαρά το μικροβίωμα του δέρματος – Τι κίνδυνος υπάρχει
Τι ανακάλυψαν επιστήμονες σε υγιείς εθελοντές, οι οποίοι πήγαν καλοκαιρινές διακοπές για μόλις μία εβδομάδα.