«Θολούρα» στο μυαλό: Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί

Όταν η ζωή γίνεται πιο απαιτητική και τα επίπεδα άγχους ανεβαίνουν, δεν είναι ασυνήθιστο να μπαίνετε σε ένα δωμάτιο και να ξεχνάτε γιατί πήγατε εκεί, να χάνετε τη ροή της σκέψης σας στη μέση μιας πρότασης ή να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ακόμα και σε απλά καθήκοντα. Ιδιαίτερα μετά το Σαββατοκύριακο, μπορεί να είναι δύσκολο να […]