Το καυτερό μπαχαρικό που προστατεύει την καρδιά και ανακουφίζει τον πονοκέφαλο
Προέρχεται από τις μακριές, λεπτές πιπεριές τσίλι που αποτελούν δημοφιλή προσθήκη σε διάφορες κουζίνες διεθνώς. Το πιπέρι καγιέν, όμως, έχει πιο ήπια γεύση, γι` αυτό και όλοι μπορούν να το καταναλώσουν και να αποκομίσουν τα πολύτιμα οφέλη του
Ο απαγορευμένος καρπός που έχει την ίδια ποσότητα ζάχαρης με μία σοκολάτα
Απίστευτο κι όμως είναι πέρα για πέρα αληθινό. Υπάρχει ένα ιδιαιτέρως εύγευστο φρούτο το οποίο όμως έχει υψηλότατη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, τόσο που ισοδυναμεί με την ποσότητα ζάχαρης που υπάρχει σε μία σοκολάτα. Ο λόγος για το μάνγκο που έχει γίνει ευρέως γνωστό τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα αφού εκτός από υψηλή ζάχαρη είναι πλούσιο σε πολλές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο και μαγνήσιο που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό.
Σάκχαρα στη διατροφή ~ Οι επίσημες οδηγίες για το πόση ζάχαρη κάνει να τρώμε
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα σάκχαρα αποτελούν πηγή ενέργειας, αλλά η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας με την πάροδο του χρόνου.
Τι πρέπει να ξέρετε για τη θεραπεία κερατίνης για τα μαλλιά
Μια θεραπεία κερατίνης μπορεί να μειώσει το χρόνο στεγνώματος με πιστολάκι, να μειώσει το φριζάρισμα, να εξομαλύνει την επιδερμίδα σας και να ενισχύσει την λάμψη των μαλλιών σας.
6 τροφές που ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο
Οι έντονες μεταπτώσεις της θερμοκρασίας δεν έχουν προκαλέσει σύγχυση μόνο στην ντουλάπα μας, αλλά και στον οργανισμό μας. Ως φυσικό επακόλουθο αυτήν την εποχή όλοι τείνουμε να αρρωσταίνουμε και να έχουμε μπουκωμένες μύτες και πονόλαιμο.
Skin Cycling | Η νέα καυτή τάση του Tik Tok για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα!
Εάν βρίσκεσαι σε φάση που θέλεις να κάνεις focus στην επιδερμίδα σου, το νέο κίνημα «skin cycling» του Tik Tok θα μπορούσε να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνεις. Ειδικά το φθινόπωρο, το δέρμα είναι θαμπό, ξηρό ή με ξεσπάσματα, οπότε είναι η κατάλληλη στιγμή να αντιστρέψεις την κατάσταση.
Ποιοι είναι οι άνθρωποι που… αργούν να γεράσουν
Έρευνες έχουν δείξει πως δεν γερνούν όλοι οι άνθρωποι με την ίδια ταχύτητα. Υπάρχουν ορισμένες γυναίκες αλλά και άνδρες που κάνουν γρηγορότερα ρυτίδες. Άλλοι πάλι φαίνονται δέκα χρόνια νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία. Γιατί συμβαίνει αυτό άραγε; Η επιστήμη τώρα έχει την απάντηση.
Γιατί έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και πώς φεύγουν;
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας σημαίνει απλά ότι εκείνη η περιοχή του δέρματος μοιάζει πιο σκούρα, πιο “σκοτεινή”. Αυτή η περιοχή μπορεί να εμφανίζει αποχρώσεις του μπλε, μοβ, καφέ ή μαύρου, ανάλογα με το φυσικό χρώμα του δέρματός σας.
Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε
Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το αν και κατά πόσον είναι εξοικειωμένος κανείς με το σπιτικό μαγείρεμα, ώστε να μην… παραγγέλνει διαρκώς απ` έξω, ή να μην τρώει γενικά “έτοιμο φαγητό”.
Το καυτερό μπαχαρικό που προστατεύει την καρδιά και ανακουφίζει τον πονοκέφαλο
Προέρχεται από τις μακριές, λεπτές πιπεριές τσίλι που αποτελούν δημοφιλή προσθήκη σε διάφορες κουζίνες διεθνώς. Το πιπέρι καγιέν, όμως, έχει πιο ήπια γεύση, γι` αυτό και όλοι μπορούν να το καταναλώσουν και να αποκομίσουν τα πολύτιμα οφέλη του