Αν δεν αντέχεις τον καφέ, φταίει ο μεταβολισμός σου
Αν πίνεις μια κούπα καφέ το πρωί και δεν έχεις πονοκέφαλο ή ανωμαλία στους καρδιακούς παλμούς σου ή γαστρική διαταραχή, έχεις γρήγορο μεταβολισμό.Από την Ηλιάνα Φασόλη.
Λένε πως ένα μήλο για πρωινό σε ξυπνάει και σου δίνει ενέργεια περισσότερη από τον καφέ. Αλλά λίγοι το ακολουθούν αυτό και ακόμα λιγότεροι το ξέρουν, ενώ υπάρχουν κι εκείνοι που δεν μπορούν να φαντασθούν το πρωινό ξύπνημά τους χωρίς μια κούπα από ζεστό καφέ τον οποίο θα ακολουθήσει μια άλλη κούπα καφέ γύρω στο μεσημέρι.
Ωστόσο, υπάρχουν κι εκείνοι στους οποίους ο καφές δεν έχει θετικά αποτελέσματα προκαλώντας τους πονοκεφάλους και ανωμαλία στους καρδιακούς παλμούς. Ο Dr. Michael Roizen από την Cleveland Clinic από την άλλη έχει μια θεωρία γιατί συμβαίνει αυτό την οποία εξήγησε στο WJHG.
Σύμφωνα με τον ίδιο, ο μεταβολισμός του καθενός είναι ο ένοχος για αυτή την αντίδραση στον πρωινό καφέ. Αν πίνεις μια κούπα καφέ το πρωί και δεν έχεις πονοκέφαλο ή ανωμαλία στους καρδιακούς παλμούς σου ή γαστρική διαταραχή, έχεις γρήγορο μεταβολισμό, υποστηρίζει.
Περίπου το 88% των ανθρώπων που πίνουν καφέ έχουν γρήγορο μεταβολισμό και για αυτό αντέχουν τον πρωινό καφέ βιώνοντας κάποια από τα οφέλη του όπως είναι η μείωση των πιθανοτήτων για Alzheimer και Parkinson σε σχέση με το 12% του πληθυσμού που έχει χαμηλό μεταβολισμό.
Αν λοιπόν δεν αντέχεις τον καφέ, φταίει ο μεταβολισμός σου και ίσως να αρχίσεις να σκέφτεσαι καλύτερα την ιδέα κατανάλωσης ενός μήλου για πρωινό ξύπνημα.
