Οι αγκαλιές διώχνουν τις ιώσεις και τη θλίψη από τη ζωή σου
Ευεργετική η δράση της αγκαλιάς τόσο στη ψυχολογία όσο και στην υγεία του ανθρώπου επισημαίνουν οι γιατροί.
Μπορεί η παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς να μας έχει αφήσει εδώ και κάτι μήνς, παρόλα αυτά οι γιατροί επισημαίνουν πως δεν αρκεί μια ημέρα μόνο για να την αφιερώσεις σ` αυτό το γλυκό άθλημα. Μάθεγιατί πρέπει να βάλεις την αγκαλιά στη ζωή σου καθημερινά!
Εκτός από αγάπη και στοργή σου, η αγκαλιά σου δίνει το καλύτερο αγχολυτικό και αντιιικό «φάρμακο». Σύμφωνα με τη τελευταία έρευνα του Sheldon Cohen από το Πανεπιστήμιο Ανθρωπιστικών και Κοινωνικών Επιστημών Carnegie Mellon του Πίτσμπεργκ, οι συχνές αγκαλιές θα αυξήσουν την κοινωνική σου ζωή, αλλά θα χαμηλώσουν κατά πολύ την ευαισθησία σου στις μολύνσεις. Και αυτό τι σημαίνει; Λιγότερες ιώσεις και κρυολόγημα!
«Η προφανής προστατευτική επίδραση της αγκαλιάς, μπορεί να αποδοθεί στην ίδια τη φυσική επαφή ή στο αγκάλιασμα όντας ένας συμπεριφοριστικός δείκτης της υποστήριξης και της οικειότητας. Όπως και να το εκλάβουμε, εκείνοι που απολαμβάνουν περισσότερες αγκαλιές, είναι πιο προστατευμένοι απέναντι στο στρες και τις μολύνσεις», σημείωνει ο επικεφαλής της έρευνας.
Αντίθετα, η αγκαλιά μπορεί να αποτελεί το καλύτερο φάρμακο για τις ιώσεις, δε φαίνεται να ισχύει το ίδιο και για το φιλί, που μεταφέρει 80 εκατομμύρια βακτηρίδια σε 10 δευτερόλεπτα.
