Οι ασταθείς σχέσεις είναι επιβλαβείς για την υγεία
Πρόσφατη έρευνα δείχνει πως οι ασταθείς σχέσεις είναι επιβλαβείς για την υγεία. Από την Ηλιάνα Φασόλη.
Είναι η αλήθεια πως και μόνος σου από την καθημερινότητα και από τις προσωπικές σου σχέσεις βλέπεις πόσο άγχος και ένταση μπορούν να σου δώσουν. Και η επιστήμη αποφάνθηκε. Οι ασταθείς σχέσεις είναι επιβλαβείς για την υγεία.
Πιο συγκεκριμένα, έρευνα που δημοσιεύθηκε προσφάτως στο Journal of Family Psychology τονίζει πως ανθυγιεινές σχέσεις μπορούν να επηρεάσουν την υγεία προκαλώντας ή ωθώντας σε εθισμό στο αλκοόλ, προκαλώντας κατάθλιψη και ρίχνοντας την αυτοπεποίθηση.
Πρόκειται για διετή έρευνα κατά τη διάρκεια της οποίας οι ερευνητές κατέγραφαν διαρκώς τις αλλαγές στις σχέσεις κρατώντας σημειώσεις τόσο στη σωματική πλευρά όσο και στην ψυχική. Επίσης, σημαντική ερώτηση της μελέτης ήταν πόσο ικανοποιημένος ήταν ο καθένας από τις σχέσεις του και τις εξελίξεις τους.
Το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν ήταν πως όσοι είχαν πιο υγιείς σχέσεις ήταν και πιο ευτυχισμένοι και υγιείς συνολικά με τη σωματική τους κατάσταση να είναι καλύτερη από εκείνων που είχαν ασταθείς, εφήμερες και ανθυγιεινές σχέσεις.
