Τα smoothies που σε χορταίνουν και σε γεμίζουν ενέργεια και ευεξία
8 smoothies που θα κρατήσουν την πείνα σου μακριά για πολλές ώρες. Από την Χριστίνα Φαραζή
Με γάλα, χωρίς γάλα. Με γιαούρτι, χωρίς γιαούρτι. Με φρούτα, αλλά και με λαχανικά ή ξηρούς καρπούς. Τα τελευταία χρόνια, τα smoothiesαποτελούν τον αγαπημένο χυμό μικρών και μεγάλων. Κι όχι αδίκως. Είναι υγιεινά, δροσιστικά, χορταστικά και απολαυστικά.
Πάμε να δούμε λοιπόν οκτώ smoothiesπου θα σε χορτάσουν στη στιγμή και θα κρατήσουν την πείνα σου μακριά για πολλές ώρες.
Ζεστό smoothie με σοκολάτα
Δες τη συνταγή εδώ.
Smoothie με γιαούρτι και μύρτιλο
Δες τη συνταγή εδώ.
Smoothie με μπανάνα και αμύγδαλο
Δες τη συνταγή εδώ.
Smoothie με κάλε και τζίντζερ
Δες τη συνταγή εδώ.
Smoothie με chia berry
Δες τη συνταγή εδώ.
Smoothie με αβοκάντο και λεμόνι
Δες τη συνταγή εδώ.
Smoothie με γιαούρτι, σύκο και μέλι
Δες τη συνταγή εδώ.
Smoothie με φράουλα, αμύγδαλο, κανέλα και μπρόκολο
Δες τη συνταγή εδώ.
