Oι 7 αλλαγές που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες μετά τα 40
Για τις περισσότερες γυναίκες, οι συνήθειες στην διατροφή αλλάζουν μετά 40. Αυτό οφείλεται στο ότι αλλάζει ο βασικός μεταβολικός ρυθμός. Έτσι, και η απώλεια βάρους γίνεται αρκετά δύσκολη υπόθεση και το σώμα αλλάζει.