Διαβήτης και καρδιακά εκτοξεύονται σε όσους συνηθίζουν αυτό τα βράδια

Μερικοί προτιμούν να σηκώνονται πολύ νωρίς το πρωί, διότι βρίσκουν ότι εκείνες οι ήσυχες πρώτες πρωινές ώρες είναι η καλύτερη στιγμή για να είναι παραγωγικοί και να βάλουν σε ρυθμό την υπόλοιπη μέρα τους. Άλλοι έχουν μια έκρηξη ενέργειας το βράδυ, φτάνοντας στο αποκορύφωμα της δημιουργικής τους κατάστασης καθώς η μέρα τελειώνει.