ΦΑΓΗΤΟ

Τα 7 σημαντικά οφέλη της ντομάτας για την υγεία μας

Τα 7 σημαντικά οφέλη της ντομάτας για την υγεία μας

Η ντομάτα, το αγαπημένο καλοκαιρινό λαχανικό (ή φρούτο αν προτιμάτε), αποτελεί κύριο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, δίνει λίγες θερμίδες και είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Από τον Γιώργο Βράτσο

Γιατί δεν χάνει εύκολα κανείς κιλά μετά τα 40

Γιατί δεν χάνει εύκολα κανείς κιλά μετά τα 40

Στην εφηβεία και στα 20, ήταν δεδομένο ότι θα μπορούσε κανείς να τρώτε πίτσα κάθε βράδυ για μια εβδομάδα χωρίς να κάνει γυμναστική και να μην βάζει κιλό. Στα 40 αυτό δεν είναι και τόσο εφικτό. Από τον Γιώργο Βράτσο

Everybody Eats: Σε ένα εστιατόριο, επιχειρηματίες και άστεγοι τρώνε στο ίδιο τραπέζι – Πληρώνουν ό,τι θέλουν

Everybody Eats: Σε ένα εστιατόριο, επιχειρηματίες και άστεγοι τρώνε στο ίδιο τραπέζι – Πληρώνουν ό,τι θέλουν

Φοιτητές, μεσήλικες επιχειρηματίες άστεγοι. Κάθε Δευτέρα, κάθονται στο ίδιο τραπέζι, συζητούν, κάνουν αστεία ή απλώς απολαμβάνουν το γεύμα τους σιωπηλοί. Από τον Γιώργο Βράτσο