Να πώς θα μειώσεις τα πρόωρα σημάδια γήρανσης με τη διατροφή σου
Αν νιώθεις συχνά πολύ κουρασμένη, αν τα νύχια σου σπάνε ή κιτρινίζουν, αν το δέρμα σου είναι θαμπό, πιθανότατα εμφανίζεις έλλειψη ορισμένων σημαντικών βιταμινών στον οργανισμό σου. Καιρός να τις αναπληρώσεις!