Υπέροχα μυστικά μακροζωίας 25 υπέργηρων ανθρώπων
Aς δούμε τί μας προτείνουν οι γηραιότεροι και ας παραδειγματιστούμε…
H απίθανη συνταγή μακροζωίας από την Κρήτη του 1960
Στις μέρες μας, η ζωή και η καθημερινότητά μας έχουν διαμορφωθεί με τέτοιο τρόπο, που θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί ώστε να διατηρήσουμε όχι μόνο την καλή υγεία, αλλά και μια καλή ποιότητα ζωής. Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος είναι γνωστό ότι το πολύ βασικό στοιχείο είναι η καθημερινή μας διατροφή.