Τι μπορεί να συμβαίνει εάν παρατηρήσετε αυτές τις αλλαγές στον τρόπο που περπατάτε
![](https://klik.gr/wp-content/uploads/2023/10/steps2-1-1024x576.jpg)
Τι μπορεί να συμβαίνει εάν παρατηρήσετε μετά τα 50 ή τα 60 αλλαγές στο βηματισμό ή στην κίνηση των χεριών σας.
Πόσο περπάτημα χρειάζεται για να «κάψετε» ένα μπισκότο;
![](https://klik.gr/wp-content/uploads/2023/09/cookie.jpg)
Αν ξέρατε ότι πρέπει να περπατήσετε 20 λεπτά για να «κάψετε» τις θερμίδες ενός μπισκότου, θα το σκεφτόσασταν διπλά πριν το φάτε;