ΥΓΕΙΑ

Ο μεσημεριανός υπνάκος συμβάλει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης

Ο μεσημεριανός υπνάκος συμβάλει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η συνήθεια του μεσημεριανού υπνάκου στην Ελλάδα, σε συνδυασμό με την υγιεινή μεσογειακή διατροφή, συμβάλλουν σε ένα πιο υγιές καρδιαγγειακό «προφίλ» του πληθυσμού. Από τον Γιώργο Βράτσο

Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος να προστατεύσετε τα παιδιά -και εσάς- από τη γρίπη

Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος να προστατεύσετε τα παιδιά -και εσάς- από τη γρίπη

Με τη γρίπη να καραδοκεί σε κάθε συναναστροφή μας και την απειλή πάνω από το κεφάλι -κυρίως- των μικρών παιδιών, αυτή η συμβουλή μοιάζει απλή αλλά, πιστέψτε με είναι η σημαντικότερη και μπορεί να σας γλιτώσει από ιώσεις και μικρόβια. Από τον Γιώργο Βράτσο