Τα περισσότερα ζευγάρια προτιμούν το σεξ το βράδι. Έχουν ξεμπερδέψει με τις υποχρεώσεις της ημέρας και είναι και οι δύο σύντροφοι πιο χαλαροί. Και από ότι φαίνεται κάνουν πολύ σωστά. Σύμφωνα με τους επιστήμονες το βραδινό σεξ έχει και ένα σημαντικό επιπλέον όφελος για την υγεία.
Οι σταφίδες αποτελούν «διαθρεπτική» τροφή, δηλαδή παρέχουν επαρκείς ποσότητες μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμινών, μετάλλων, πολυφαινολών, κτλ.) αναλογικά με τις θερμίδες που αποδίδουν.
Οι ειδικοί λένε πως τα φάρμακα πρέπει να τα παίρνουμε αποκλειστικά με νερό. Κι όσο κι αν ο καφές μας αρέσει και μας τονώνει δεν πρέπει ποτέ να παίρνουμε τα φάρμακα μας με καφέ.
Τα ζυμαρικά είναι ένα εύκολο, γρήγορο και κυρίως νόστιμο φαγητό. Κι αυτό τα κάνει αγαπημένα όλων. Τα μακαρόνια όμως μπορούν επίσης να μας βλάψουν εάν τρώμε συνέχεια. Αυτό λένε τώρα, Αμερικανοί επιστήμονες.
Ένας χυμός είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να πάρετε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας και τα οποία μπορεί να μην τα λαμβάνετε σε καθημερινή βάση.
Η ψυχοπάθεια δεν είναι μόνο αυτό που βλέπουμε στις ταινίες με τις εκληματικές τάσεις και την διχασμένη προσωπικότητα. Ψυχοπαθής μπορεί σε ένα βαθμό να είναι κι ένας άνθρωπος δίπλα μας, χωρίς κανείς να το έχει καταλάβει. Στην δουλειά μας για παράδειγμα. Ποια είναι άραγε τα επαγγέλματα με τους περισσότερους ψυχοπαθείς;
Σωστή διατροφή δεν είναι μόνο να τρώμε πολλά φρούτα και λαχανικά. Σωστή διατροφή είναι επίσης να ξέρουμε τι να φάμε και πότε. Κυρίως για να αποφεύγουμε την συνεχή πείνα.
Η τριχόπτωση είναι ένα από τα σοβαρά προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπίσουν οι άνδρες στην εμφάνιση τους. Μια λύση για να την προλάβουν, είναι η αποφυγή σαμπουάν του εμπορίου με χημικά. Βασική όμως είναι η διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και σίδηρο.
Τα περισσότερα μωρά συνηθίζουν να κλαίνε το βράδι. Κι αυτό μπορεί να αναστατώσει τον ύπνο ολόκληρης της οικογένειας. Τώρα, οι επιστήμονες βρήκαν τρόπο να σταματήσει ένα μωρό να κλαίει τη νύχτα ώστε όλη η οικογένεια να απολαύσει τον ύπνο της.
Μπορεί να μην υπάρχει θεραπεία για το Αλτσχάιμερ. Υπάρχουν όμως τρόποι να το προλάβουμε ή ακόμα και να επιβραδύνουμε την εξέλιξη του. Με την διατροφή για παράδειγμα.
