Τι θα μας συμβεί την επόμενη ημέρα εάν πάμε για ύπνοι νηστικοί
Όσο δεν κάνει να πέφτουμε για ύπνο εάν έχουμε φάει πολύ φαγητό, άλλο τόσο δεν πρέπει να κοιμόμαστε κι εντελώς νυστικοί. Πολλοί θεωρούν πως ο ύπνος με άδειο στομάχι είναι ένας τρόπος για να χάσουν κιλά. Στην πραγματικότητα όμως συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο. Τι γίνεται όμως την επόμενη ημέρα στο σώμα μας έαν κοιμηθούμε εντελώς νυστικοί.
Aυτά σκέφτονται οι άνδρες για τις έξυπνες γυναίκες
Προτέρημα ή ελάττωμα η γυναικεία ευφυία στο μυαλό των ανδρών; Προκαλούν θαυμασμό ή τρόμο οι έξυπνες γυναίκες; Οι έρευνες δίνουν την απάντηση
Για ποιους λόγους η ζωή δοκιμάζει σκληρά τους καλούς ανθρώπους;
Οι πιο όμορφοι άνθρωποι είναι εκείνοι που έχουν γνωρίσει την ήττα, τον πόνο, τον αγώνα, την απώλεια και βρήκαν το δρόμο τους
Αυτά είναι τα 7 προειδοποιητικά σημάδια ότι είστε σε μια τοξική σχέση
Στα πρώτα στάδια μιας σχέσης, έχουμε την τάση να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να κάνουμε μια θετική εντύπωση. Δυστυχώς, οι τοξικοί άνθρωποι κάνουν επίσης ό,τι μπορούν για να μας παραπλανήσουν.
Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε καθημερινά;
Μια αγκαλιά μπορεί να μας ζεστάνει την καρδιά και να μας κάνει να αισθανθούμε καλύτερα. Η Βιρτζίνια Σατίρ (Virginia Satir)… γνωστή Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, έλεγε πως ένας άνθρωπος χρειάζεται καθημερινά τέσσερις αγκαλιές για να επιβιώσει, οκτώ για να ζήσει καλά και δώδεκα για να είναι ευτυχισμένος.
Όταν παγιδεύουμε τον εαυτό μας και οδηγούμαστε σε δύσβατα μονοπάτια χωρίς επιστροφή
`Eίσαι ο χειρότερος εχθρός σου. Είναι οι αρνητικές σου σκέψεις που σε κρατάνε πίσω και τίποτα άλλο.` Leon Brown
Κατάθλιψη | Πώς το φυσιολογικό φως μειώνει τον κίνδυνο
Ακόμα και τα πιο απλά πράγματα μπορούν να μας βγάλουν από την κατάθλιψη. Για παράδειγμα το φως της ημέρας. Η μεγαλύτερη έρευνα στον κόσμο για την έκθεση στο φως και τον αντίκτυπό της στην ψυχική υγεία, με σχεδόν 87.000 συμμετέχοντες, έδειξε το πόσο σημαντικό είναι το φως στην ψυχική μας υγείας.
Αυτό είναι ό,τι πιο ελκυστικό σε μια γυναίκα, αλλά και έναν άνδρα
Δεν πάει το μυαλό σας
Οι ψυχές δε ζουν σε σπίτια, κατοικούνε σ’αγκαλιές…
“Οι ψυχές δε ζουν σε σπίτια, κατοικούνε σ’ αγκαλιές. Τα κορμιά αναμμένα σπίρτα, πυρπολούν μνήμες παλιές. Των ονείρων τα σημάδια φέγγουνε στη διαδρομή. “Χρήστος Παναγιωτόπουλος
Οι υπέροχοι άνθρωποι με την ποιότητα της ψυχής & τις ήρεμες συνειδήσεις…
Το πιο μαλακό μαξιλάρι για να κοιμηθεί κανείς, είναι μια καθαρή συνείδηση.