Εlle Mac Pherson | Σε 4 μυστικά βρίσκεται το ελιξήριο ομορφιάς του 54χρονου top model

Elle Macpherson.  `Ενα από τα ωραιότερα top models των `90s. “Το σώμα” – “the body” όπως την αποκαλούσαν. Μια πανέμορφη γυναίκα που οι περισσότεροι άνδρες στον κόσμο θα επιθυμούσαν.

Σήμερα, στα 54 της χρόνια – σε δύο μέρες έχει γενέθλια-είναι πιο όμορφη από ποτέ…

To εντυπωσιακό μοντέλο φροντίζει ιδιαίτερα την εμφάνισή της. Πιο συγκεκριμένα κάνει θεραπείες για την αποσυμφόρηση του λεμφικού συστήματος της και χρησιμοποιεί τεστ ούρων, το οποίο κουβαλάει στην τσάντα της και το κάνει όποτε θεωρεί ότι είναι αναγκαίο.

Πρόκειται για ένα ειδικό τεστ ούρων με το οποίο μετριέται το pH και τσεκάρει την αλκαλική κατάσταση του οργανισμού. “Πιστεύω ότι τα περισσότερα προβλήματα προέρχονται από την οξείδωση του σώματος.  Ένας οργανισμός με αλκαλικό PH έχει καλύτερο μεταβολισμό, αποβάλει πιο εύκολα τα περιττά κιλά. Για αυτό και το κόκκινο κρέας, το λευκό αλεύρι και τα γαλακτοκομικά δεν λειτουργούν στο δικό μου σώμα. Περιστασιακά καταναλώνω μαύρη σοκολάτα, μπισκότα digestive και Marmite”, εξηγεί η ίδια.

Σήμερα έχει εγκαταλείψει την πολύ έντονη γυμναστική και ασχολείται με την γιόγκα, ενώ έχει ξεκινήσει μία χορτοφαγική διατροφή.

Επιπλέον, κάθε μέρα πίνει ένα ενισχυμένο τσάι με ρίζες βαλεριάνας, λυκίσκος και σκουτελλάρια, ενώ συχνά πίνει και νερό με λίγο πιπέρι καγιέν.

Τέλος, τονίζει πως ο ύπνος είναι πολύ ωφέλιμος, αποκαλύπτοντας πως πέφτει για ύπνο πριν από τις 9 το βράδυ!