Μουσική vs. Κατάθλιψης!

Την εκπληκτική, σχεδόν ευεργετική για τον ανθρώπινο οργανισμό, επίδραση της μουσικής, λίγο-πολύ, όλοι μας την έχουμε νιώσει, έστω κι αν δεν καταλαβαίνουμε επακριβώς το καλό που μας κάνει.  Παράλληλα, έρευνες όλα αυτά τα χρόνια έχουν δείξει ότι βοηθά τη λειτουργία της καρδιάς, ενώ δεν υπάρχει καλύτερο χαλαρωτικό για τύπους νευρικούς και αγχώδεις.

Νέες αναλύσεις παλαιότερων ερευνών,από Άγγλους επιστήμονες στο Central and Northwest London Foundation NHS Trust του Λονδίνου, οι οποίες ουσιαστικά μελέτησαν και δούλεψαν επάνω σε πέντε παλαιότερες εργασίες που είχαν γίνει για το θέμα, και κατέδειξαν την καταλυτική επίδραση της μουσικής τόσο κατά της κατάθλιψης (που αποτελεί επιδημία για το σύγχρονο κόσμο, αφού υπολογίζεται ότι πάνω από 120 εκατ. άτομα σε όλη τη Γη πάσχουν από κατάθλιψη ενώ, οι θάνατοι που οφείλονται σ’ αυτή ξεπερνούν το 1 εκατ. παγκοσμίως κάθε χρόνο), όσο κατά του στρες και των αγχωτικών διαταραχών.

Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι στις τέσσερις από τις πέντε μελέτες σε καταθλιπτικούς ασθενείς που υποβλήθηκαν σε μουσικοθεραπεία, τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά, δείχνοντας πολύ μεγάλη μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης. Η μουσικοθεραπεία δεν βοηθά μόνο βέβαια τις περιπτώσεις εκείνες που πάσχουν από κατάθλιψη. Τελευταίες εργασίες δείχνουν την αποτελεσματικότητα της μουσικοθεραπείας και σε παθήσεις όπως το στρες καθώς και οι πιο σύνθετες αγχωτικές διαταραχές!