Κάνεις άσχημο ύπνο; Η Apple έχει τη λύση!
Η νέα αναβάθμιση του iOS σου δίνει τη δυνατότητα να βελτίωσεις τον ύπνο σου με μία μόνο εφαρμογή.
Κι όμως η Apple σου δίνει τη λύση! Αν έχεις προβλήματα ύπνου, δεν έχεις παρά να αναβαθμίσεις το iOS και να χρησιμοποιήσεις τη νέα σου εφαρμογή για να έχεις όνειρα γλυκά και γρήγορα.
Το iOS 9.3 είναι ήδη διαθέσιμο για όλα τα iPhone και εμφανίζεται στην κατηγορία «Settings» («Ρυθμίσεις») ως «Software Update» («Αναβάθμιση λογισμικού»). Η αναβάθμιση βελτιώνει υπάρχουσες εφαρμογές, ενώ περιλαμβάνει και μια καινούρια που θα μας βοηθήσει να κοιμόμαστε καλύτερα το βράδυ.
Πως θα γίνει αυτό; Είναι γνωστό πως ο έντονος φωτισμός της οθόνης μας εμποδίζει να κοιμηθούμε καλά το βράδυ, έτσι η Apple δημιούργησε το «Night Shift». Στην ουσία η εφαρμογή κάνει χρήση της ώρας και της γεωγραφικής μας θέση και μειώνει αντίστοιχα την ένταση της οθόνης μετά τη δύση του ηλίου.
Δες πως θα ρυθμίσεις την εφαρμογή βήμα – βήμα:
Ενεργοποίησε το «Night Shift».
Κατέβασε την εφαρμογή από το: Settings > Display & Brightness > Night Shift.
Ρύθμισε την εφαρμογή.
Όταν το «Night Shift» μπει σε λειτουργία, μπορείς να το ρυθμίσεις είτε χειροκίνητα, είτε αφήνοντας το iPhone να αποφασίζει πότε η οθόνη πρέπει να αλλάζει.
Αυτό γίνεται, επιλέγοντας Settings > Privacy > Location Service > System Services και, μετά, γυρνώντας το «Setting Time Zone» στο «on».
Στη συνέχεια, πηγαίνεις πίσω στο Night Shift και ενεργοποιείς το «Scheduled» και επιλέγεις από τις ώρες κλικάροντας το «Sunset to Sunrise» στο Automate Schedule Box.
