Δίαιτα αυγού | Ένας «διάσημος» τρόπος για να χάσετε γρήγορα πολλά κιλά
Η δίαιτα αυγού είναι πλέον ένας δημοφιλής ανά τον κόσμο τρόπος, ένα διάσημο πρόγραμμα διατροφής που μπορεί σε γενικές γραμμές ο καθένας και η καθεμία από εμάς να ακολουθήσει προκειμένου να χάσει άμεσα (μέσα σε 2 εβδομάδες) περιττά κιλά. Περισσότερες λεπτομέρειες θα δείτε εν εκτάσει. Αυτό που θέλουμε εμείς εκ προοιμίου να τονίσουμε είναι πως η δίαιτα αυτή δεν μπορεί να αντικαταστήσει την καθημερινή ισορροπημένη διατροφή ενός ανθρώπου ούτε το σχεδιασμένο και εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής από έναν ειδικό διαιτολόγο.
Γιατί η σεξουαλικότητα του άντρα καθορίζεται από τα κιλά του;
Ακούμε καθημερινά γιατρούς να λένε πως τα περιττά κιλά επιβαρύνουν την υγεία μας. Φαίνεται όμως να επιβαρύνουν και τις επιδόσεις μας στο σεξ. Ιδίως για τους άντρες. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως μειώνουν και την ερωτική έλξη που προκαλούν στις γυναίκες.
Tόσα κιλά πρέπει να είστε ανάλογα με το ύψος σας
Για να προσδιορίσετε πόσο θα πρέπει να είναι το ιδανικό βάρος για εσάς θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η αναλογία μυών-λίπους, το ύψος, το φύλο και η πυκνότητα των οστών σας
Πώς θα χάσεις κιλά αλλάζοντας μόνο τη θερμοκρασία του δωματίου σου;
Παραδέχεσαι ότι πρέπει να χάσεις κάποια παραπανίσια κιλά αλλά δεν ξέρεις πως να ξεκινήσεις τη δίαιτα (ή τουλάχιστον έτσι ισχυρίζεσαι); Υπάρχει λύση…-