Μελέτη: Η κατανάλωση αναψυκτικών μπορεί να επιδεινώσει την κατάθλιψη μέσω αλλαγών στο μικροβίωμα του εντέρου
Νέα έρευνα δείχνει έναν απροσδόκητο σύνδεσμο μεταξύ της καθημερινής κατανάλωσης αναψυκτικών και της ψυχικής υγείας, αποκαλύπτοντας ότι ακόμη και λίγα ποτήρια την ημέρα μπορούν να μεταβάλλουν τα μικρόβια του εντέρου, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Τα αναψυκτικά είναι εξαιρετικά δημοφιλή παγκοσμίως, ειδικά μεταξύ παιδιών και εφήβων. Περιέχουν πολλές «κενές» θερμίδες, κυρίως απλά […]
Γιατί οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης σε σχέση με τους άνδρες
Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης σε σχέση με τους άνδρες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Το εύρημα αυτό, αποτέλεσμα της μεγαλύτερης γενετικής μελέτης μέχρι σήμερα που εξετάζει τις διαφορές μεταξύ των φύλων σε ό,τι αφορά τη ψυχική ασθένεια, ανοίγει νέους δρόμους για εξατομικευμένες θεραπείες. Οι ερευνητές από την Αυστραλία ανέλυσαν το DNA σχεδόν 200.000 […]
Ελεονώρα Μελέτη: «Η κατάθλιψη δεν κάνει θόρυβο, έρχεται με δάκρυα και λυγμούς»
Με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά της Κατάθλιψης, η Ελεονώρα Μελέτη έκανε μια ιδιαίτερη ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Η Ευρωβουλευτής της Νέας Δημοκρατίας θέλησε να θίξει το σοβαρό αυτό ζήτημα, αναγνωρίζοντας πως πολλοί άνθρωποι δίνουν καθημερινά τη δική τους εσωτερική μάχη με την κατάθλιψη, συχνά χωρίς την υποστήριξη που χρειάζονται. Όπως επεσήμανε, […]
Εντοπίστηκε νέος μηχανισμός που ανοίγει τον δρόμο για τη διάγνωση και τη θεραπεία της κατάθλιψης
Το χρόνιο άγχος μπορεί να επαναπρογραμματίσει τον εγκέφαλο, προκαλώντας διάφορα προβλήματα ψυχικής υγείας. Τώρα, επιστήμονες εκτιμούν ότι μια μικρή διαδικασία προσθήκης ζάχαρης μπορεί να λειτουργεί ως «διακόπτης» για την κατάθλιψη, προσφέροντας νέες γνώσεις για τις διαταραχές της διάθεσης και ανοίγοντας έναν νέο δρόμο για τη θεραπεία τους. Ερευνητές από το Ινστιτούτο Βασικής Έρευνας της Νότιας […]
Ορισμένες ψυχικές διαταραχές μπορεί να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής έως και κατά 20 χρόνια
Άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη, άγχος, σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή ή μετατραυματικό στρες (PTSD) αντιμετωπίζουν έναν «αόρατο» κίνδυνο: τα καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως διαπιστώνει νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, η μελέτη δείχνει ότι αυτές οι ψυχικές διαταραχές μπορούν να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής κατά 10 έως 20 χρόνια, με τις καρδιαγγειακές παθήσεις να αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου σε […]
Άνδρας ένιωσε χαρά για πρώτη φορά μετά από δεκαετίες χάρη σε νέα μέθοδο εγκεφαλικής διέγερσης
Ένας 44χρονος άνδρας με σοβαρή, ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη – που είχε δοκιμάσει πάνω από 20 θεραπείες χωρίς αποτέλεσμα – βρίσκεται πλέον σε ύφεση, μετά από μια νέα μέθοδο εγκεφαλικής διέγερσης που στοχεύει επιλεκτικά περιοχές του εγκεφάλου. Ο άνδρας ανέφερε πως ένιωσε χαρά για πρώτη φορά μετά από δεκαετίες. «Δεν είμαι λυπημένος, είμαι απλώς χαρούμενος. […]
Ζούσε μόνο με μπύρα για 30 ημέρες: Πατέρας βρέθηκε νεκρός δίπλα σε 100 άδεια μπουκάλια
Μια πραγματική τραγωδία συγκλονίζει την Ταϊλάνδη – καθώς και ολόκληρο τον κόσμο. Ένας 44χρονος πατέρας, βυθισμένος στην απελπισία λόγω του διαζυγίου του, αρνήθηκε να φάει για πάνω από έναν μήνα και κατανάλωνε μόνο μπύρα, μέχρι που βρέθηκε νεκρός στο κρεβάτι του, περιτριγυρισμένος από πάνω από 100 άδεια μπουκάλια. Το χρονικό της τραγωδίας Το περιστατικό […]
Η πρωτεΐνη που βελτιώνει τη μνήμη και μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης
Η διαδικασία της γήρανσης σχετίζεται συχνά με την εμφάνιση νευρολογικών συμπτωμάτων όπως η γνωστική έκπτωση, η απώλεια μνήμης και οι διαταραχές της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη.
Κατάθλιψη | Πώς το φυσιολογικό φως μειώνει τον κίνδυνο
Ακόμα και τα πιο απλά πράγματα μπορούν να μας βγάλουν από την κατάθλιψη. Για παράδειγμα το φως της ημέρας. Η μεγαλύτερη έρευνα στον κόσμο για την έκθεση στο φως και τον αντίκτυπό της στην ψυχική υγεία, με σχεδόν 87.000 συμμετέχοντες, έδειξε το πόσο σημαντικό είναι το φως στην ψυχική μας υγείας.
Πώς τα μανιτάρια βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Τα μανιτάρια δεν αρέσουν σε όλους. Έχουν όμως κι ευεργετικές ιδιότητες. Μάλιστα, νέα έρευνα δείχνει πως όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου και πρόωρου θανάτου, αλλά ωφελούν και την ψυχική υγεία ενός ατόμου.