Τα φιλιά κάνουν καλό στο έντερο – 7 καθημερινές συνήθειες για υγιές μικροβίωμα
Όταν ξεκίνησε η «επανάσταση της υγείας του εντέρου» πριν από περίπου μία δεκαετία, λίγοι μπορούσαν να προβλέψουν την τεράστια ποικιλία από τα προβιοτικά τρόφιμα που θα αγκαλιάζαμε στη διατροφή μας. Από το kimchi ένα παραδοσιακό πιάτο λαχανικών- τουρσί της κορεάτικης κουζίνας και το φυσικό γιαούρτι μέχρι και την πλούσια σε φυτικές ίνες αγκινάρα και τα […]
Ερευνητές εντόπισαν νέο δίαυλο επικοινωνίας μεταξύ εντέρου και εγκεφάλου
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η σύνδεση ανάμεσα στο έντερο και τον εγκέφαλο είναι τόσο εξελιγμένη, ώστε ενδέχεται να συνιστά μια άγνωστη έως τώρα αίσθηση – ικανή να επηρεάζει την όρεξη, αλλά και τη συναισθηματική μας κατάσταση. Παρόλο που η επικοινωνία ανάμεσα στα δύο όργανα έχει ήδη συσχετιστεί με πλήθος παθήσεων, οι βιολογικοί μηχανισμοί πίσω […]
Το έντερό σου υποφέρει όταν τρως αυτές τις τροφές
To έντερο είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της συνολικής σας υγείας.
Τα 3 καλύτερα κατεψυγμένα λαχανικά για το έντερο, σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο
Πόσο θρεπτικά είναι και τι μπορούν να προσφέρουν στην υγεία μας. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.
Έμφραγμα | Τα βακτήρια του εντέρου αυξάνουν τον κίνδυνο
Πολλοί παράγοντες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για έμφραγμα. Τώρα, μια νέα έρευνα καταδεικνύει ακόμα έναν. Όπως φάνηκε, τα βακτήρια του εντέρου μας μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο λιπωδών εναποθέσεων στις καρδιακές αρτηρίες και τον μελλοντικό κίνδυνο εμφραγμάτων.