Πώς το νερό μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος

Η επαρκής πρόσληψη υγρών και ιδιαίτερα νερού είναι ιδιαίτερα σημαντική για την αποτελεσματική απώλεια του περιττού σωματικού βάρους. Η σωστή ενυδάτωση θεωρείται ουσιαστικό στοιχείο για καλή υγεία και για αποτελεσματική απώλεια βάρους. Γι’ αυτό τον λόγο αποτελεί σημαντικό τμήμα της αγωγής που συνιστάμε για αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Φωτιά και Νερό | Οι δυο καταστροφικοί βραχίονες της Κλιματικής Κρίσης

Αν κρίνουμε από τις τελευταίες 30 μέρες, τα ακραία καιρικά φαινόμενα γίνονται όλο και πιο έντονα, σε κάτι που μοιάζει με Πόλεμο της Φύσης ενανντίον του Ανθρώπου. Μόνο που είναι ένα Πόλεμος που τον ξεκινήσαμε εμείς.