Οι 5 δουλειές του σπιτιού που βοηθάνε στην απώλεια βάρους
Το αδυνάτισμα δεν θέλει απαραίτητα εξαντλητικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Κιλά μπορούμε να χάσουμε ακόμα και κάνοντας απλές δραστηριότητες. Όπως για παράδειγμα δουλειές στο σπίτι.
HEALTHVIEW.GR
Ξηροί καρποί | Πώς διώχνουν μακριά το άγχος
Οι ξηροί καρποί δεν είναι μόνο ένα ωραίο συνοδευτικό για το ποτό μας. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μια διατροφή πλούσια σε καρύδια μπορεί να βελτιώσει τη συνολική μας ευημερία.
Junk food | Πώς βλάπτει ΚΑΙ τον εγκέφαλο μας
Το junk food μπορεί να είναι πολύ πιο γευστικό… αλλα είναι εξίσου λιγότερο υγιεινό. Και δεν είναι μόνο η καρδιαγγειακή υγεία που επηρεάζεται. Φαίνεται πως το junk food κάνει κακό ακόμα και στον εγκέφαλο.
Φαλάκρα |Πώς θα την προλάβετε με 11 κινήσεις
Η φαλάκρα είναι ο εφιάλτης κάθε άνδρα. Ακόμα και τώρα που οι άνδρες χωρίς μαλλιά θεωρούνται γοητευτικοί. Μπορεί όμως να την προλάβει κανείς.
Διαβήτης τύπου 2 |Πώς βοηθάει η διαλειμματική δίαιτα
Όσους έχει βρει ο διαβήτης τύπου 2 μπορούν να πετύχουν υποχώρηση των τιμών του σακχάρου μέσω της διαλειμματικής νηστείας. Αυτό δείχνει νέα μελέτη Κινέζων επιστημόνων.
Εγκυμοσύνη | Σάλος με την πρώτη τεχνητή μήτρα
Μια εταιρεία βιοτεχνολογίας στη Γερμανία αναπτύσσει την πρώτη τεχνητή μήτρα στον κόσμο, με την οποία υποτίθεται ότι οι γονείς θα μπορούν επιλέξουν τα χαρακτηριστικά του μωρού τους. Η εταιρεία EctoLife, υποστηρίζει ότι θα είναι ικανή να μεγαλώνει 30.000 μωρά τον χρόνο με εμπειρία που βασίζεται σε πάνω από 50 χρόνια πρωτοποριακής επιστημονικής έρευνας.
Μπανάνες | Τι θα γίνει αν φας μια πράσινη την ημέρα
Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητά σε κάλιο. Βέβαια, οι μπανάνες δεν έχουν οφέλη μόνο στην ομορφιά. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν και στην υγεία μας.
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου | Τι να προσέχουμε όταν τρώμε έξω;
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου είναι πιο συχνή από ότι φαντάζεται κανεις. Πρόκειται για μια λειτουργική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από πόνο στην κοιλιά, φούσκωμα, διάρροιες ή/και δυσκοιλιότητα.
Γιατί η σεξουαλικότητα του άντρα καθορίζεται από τα κιλά του;
Ακούμε καθημερινά γιατρούς να λένε πως τα περιττά κιλά επιβαρύνουν την υγεία μας. Φαίνεται όμως να επιβαρύνουν και τις επιδόσεις μας στο σεξ. Ιδίως για τους άντρες. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως μειώνουν και την ερωτική έλξη που προκαλούν στις γυναίκες.
Μαλλιά: Πώς επηρεάζει την φροντίδα τους η μαξιλαροθήκη
Η καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν τα μαλλιά μας και την υγεία μας. Για παράδειγμα πόσο συχνά βάζουμε λακ και τα ισιώνουμε, πόσο συχνά τα λούζουμε ή αν τα πιάνουμε συνέχεια πάνω. Κάτι καθημερινό που τα επηρεάζει είναι και η μαξιλαροθήκη μας.