Όσοι ανήκουν στην κοινότητα των ΛΟΑΤ αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο σοβαρής Covid-19 που προκαλεί ο κορωνοϊός. Γιατί όμως; Υπάρχει επιστημονική λόγος που προκύπτει από έρευνα των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων (CDC) των ΗΠΑ. Κι αυτός δεν είναι άλλος από το ότι τα άτομα που ανήκουν στην κοινότητα ΛΟΑΤ είναι πιθανότερο να πάσχουν από χρόνια υποκείμενα νοσήματα, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν επιστήμονες.
Είτε έχεις δυσανεξία στη λακτόζη, είτε αυστηρά χορτοφάγος, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να πάρεις από άλλες τροφές αυτό το πολύτιμο συστατικό.
Τους τελευταίους μήνες μένουμε περισσότερο σπίτι. Η γυμναστική και το περπάτημα έχουν σχεδόν εξαφανιστεί από την καθημερινότητα μας. Δεν είναι διόλου απίθανο να έχετε δει κι εσείς το βάρος σας να ανεβαίνει.
Οι περισσότεροι δεν δίνουν τεράστια σημασία σε αυτά που πρέπει να ακολουθήσει κανείς αφού κάνει το μπάνιο του. Η απόλυτη φρεσκάδα μετά το καθαρό νερό και το αφρόλουτρο πάνω μας δεν μας αφήνουν να σκεφτούμε πολλά, παρά μόνο της ευχαρίστησή μας. Δεν θα έπρεπε να είναι όμως έτσι γιατί το μετά είναι που έχει σημασία.
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν πολύ δυνατή μνήμη. Αυτό μπορεί να ίσχυε πάντα. Μπορεί κι εσύ να είσα απο αυτούς που ξεχνούν που έχουν παρκάρει, που ψάχνουν συνεχώς αν πήραν το κινητό από το σπίτι, που δεν θυμούνται αν έβαλαν ή όχι το πορτοφόλι στην τσάντα.
Σίγουρα έχετε ακούσει την έκφραση “δεν είναι όλες οι ώρες το ίδιο”. Το ίδιο ισχύει και για την εξυπνάδα. Κι όμως! Η εξυπνάδα μεταβάλεται και υπάρχουν ώρες της ημέρας κατά τις οποίες το μυαλό λειτουργεί με πιο γρήγορες στροφές.
Η εμμηνόπαυση δεν πρέπει αναγκαία να θεωρείται κάτι κακό. Σίγουρα είναι κάτι φυσιολογικό, που έχει ορισμένες δυσκολίες. Η εμμηνόπαυση εκδηλώνεται κατά μέσον όρο στην ηλικία των 51 ετών, όταν η έμμηνος ρύση της γυναίκας έχει σταματήσει εντελώς για τουλάχιστον 12 μήνες. Ωστόσο, επτά στις δέκα γυναίκες αρχίζουν να έχουν συμπτώματα πριν αρχίσει η διαταραχή του έμμηνου κύκλου τους.
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να τους πάρεοι ο ύπνος. Κι όμως! Υπάρχει κάτι πάρα πολύ απλό που μπορεί να δοκιμάσει κανείς για να κοιμηθεί αμέσως.
Υπόταση είναι η χαμηλή πίεση του αίματος, δηλαδή κάτω των φυσιολογικών ορίων (120/ 80 mmHg ). Συνήθως φθάνει στο 90/60 mmHg. Πολλές φορές όμως παρατηρείται σε άτομα η χαμηλή πίεσή τους να θεωρείται γι’ αυτούς η φυσιολογική τους.
Το σεξ είναι παίζει έναν αρκετά σημαντικό ρόλο στην καθημερινότητα μας. Για τους άνδρες, η υγιής σεξουαλική ζωή ξεκινά από το ανδρικό μόριο. Πάντως, όπως όλα τα μέλη του σώματος… έτσι και το πέος σας περνά από μια σειρά αλλαγών στη διάρκεια της ζωής σας. Κάθε φάση ελέγχεται κυρίως από τα επίπεδα τεστοστερόνης σας. Σε ηλικία κάπου μεταξύ των 9 και 15 χρόνων, η υπόφυση απελευθερώνει ορμόνες που λένε στο σώμα σας να αρχίσει να παράγει τεστοστερόνη. Η εφηβεία ξεκινάει και φέρνει αλλαγές. Οι όρχεις, το όσχεο, το πέος και οι τρίχες στην ηβική περιοχή αρχίζουν να αναπτύσσονται. Τα επίπεδα τεστοστερόνης φτάνουν στο μέγιστο κάπου στα τέλη της εφηβείας έως τα 20-22 χρόνια ζωής.
