4 πράγματα που δεν πρέπει να δίνουμε και τόσο μεγάλη σημασία!
Ως άνθρωποι με αδυναμίες και πάθη, έχουμε την τάση να εξιδανικεύουμε καταστάσεις και να δραματοποιούμε περιστατικά… πόσο μας βοηθά όμως αυτό στη ψυχολογία μας; - Από την Αθανασία Βιδάλη
Νομίζω πως με αφορμή αυτό το άρθρο ήρθε και για εσένα η ώρα να αλλάξεις ορισμένα μικρά πράγματα στη ζωή σου που θα την κάνουν όμως να μοιάζει πιο ευτυχισμένη και αισιόδοξη.
Υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις στην καθημερινότητα μας, που μας στεναχωρούν περισσότερο από όσο πρέπει ή που μας ρίχνουν ψυχολογικά παρόλο που δεν έχουν και τόσο μεγάλη σημασία. Αυτές τις περιπτώσεις, λοιπόν, πάμε να δούμε ευθύς αμέσως!
1. Το να επηρεαζόμαστε από το τι πιστεύουν οι άλλοι για εμάς.
Ο καθένας και η καθεμιά από εμάς, έχει το δικό της χαρακτήρα και τη δική της προσωπικότητα. Είναι άδικο, λοιπόν, να μειώνεις εσύ ο ίδιος/α τον εαυτό σου απλώς και μόνο επειδή θεωρείς πως κάποιος άλλος ξέρει κάτι καλύτερα από εσένα. Τα «πιστεύω» και τα «θέλω» μας δεν αξίζει να μπαίνουν στη ζυγαριά για κανένα αρνητικό ή αποθαρρυντικό σχόλιο.
2. Το να μετανιώνουμε για τα παλιά μας λάθη μέρα με τη μέρα.
Το ξέρω πως μπορεί να ακουστεί συνηθισμένο ή βαρετό, αλλά το παρελθόν είναι παρελθόν. Πόσο καλύτερα μπορεί να σε κάνει να σκέφτεσαι συνεχώς τα παλιά σου λάθη; Τα λάθη γίνονται για να μαθαίνουμε και να μην τα επαναλαμβάνουμε. Αν τα έχουμε διαρκώς στο μυαλό μας, το μόνο που πετυχαίνουμε είναι να ρίχνουμε τη ψυχολογία μας στα τάρταρα.
3. Το να σκεφτόμαστε μόνο τις υποχρεώσεις μας.
Η ζωή δεν είναι ένα γρήγορο 100άρι αλλά ένα μαραθώνιος που συνεχώς θα βρεθούν μπροστά σου εμπόδια. Αυτά τα εμπόδια θα είναι οι υποχρεώσεις σου. Αν κάθεσαι, λοιπόν , και σκέφτεσαι μόνο αυτές, θα χάσεις τις ευχάριστες και τις ευτυχισμένες στιγμές της ζωής σου μένοντας πάντοτε με μία στεναχώρια και ένα παράπονο στο βλέμμα.
4. Το να σκέφτεσαι το «αν».
Είναι όμορφο και αρκετά γόνιμο να κάνουμε σχέδια για το μέλλον και να προσπαθούμε να ονειρευτούμε την ιδανική πραγματικότητα στην οποία θα θέλαμε να ζήσουμε. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να έχουμε στη ζωή μας και τον ρεαλισμό γιατί αυτός μας κρατάει προσγειωμένους και έτοιμους να αντιμετωπίσουμε κάθε αποτυχία και κάθε επιτυχία. Το μελλοντικό ή το παρελθοντικό «αν» μας καθυστερεί απλώς από το να ζήσουμε το «τώρα».
Μπορεί αυτές οι συμβουλές να ακούγονται απλές αλλά ξέρουμε όλοι πολύ καλά ότι είναι δύσκολο να τις υλοποιήσουμε στην πραγματική μας ζωή. Μια προσπάθεια όμως αξίζει τον κόπο!
