Όλα τα καλά της αυτοϊκανοποίησης στην υγεία σου σε ένα βίντεο
Έχει σημαντικά οφέλη τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία. Από την Χριστίνα Φαραζή
«Τον 19ο αιώνα ήταν ασθένεια, τον 20ο είναι γιατρειά», είχε δηλώσει ο Αμερικανός ψυχίατρος και ψυχαναλυτής Τόμας Σας, δεκαετίες πριν. Ωστόσο, σήμερα γνωρίζουμε πολύ ότι ο αυνανισμός παραμένει θέμα ταμπού, ιδίως στο γυναικείο φύλο.
Στο βίντεο που ακολουθεί και αποτελεί δημιουργίας της AsapSCIENCE παρουσιάζονται όλα τα οφέλη της αυτοϊκανοποίησης στην υγεία, τόσο στη σωματική, όσο και στην ψυχική.
Τι κάνει ο αυνανισμός στον ανθρώπινο οργανισμό:
- Απελευθερώνει ντοπαμίνη, νευροδιαβιβαστή που ενεργοποιεί τα κέντρα της χαράς και της ανταμοιβής στον εγκέφαλο, μειώνοντας τα επίπεδα του στρες.
- Απελευθερώνει ενδορφίνες κατά την κορύφωση, οι οποίες μειώνουν το αίσθημα του πόνου.
- Απελευθερώνει προλακτίνη, ορμόνη που διευκολύνει τον ύπνο.
- Ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη στους άντρες, χάρη στη συχνότερη εκσπερμάτιση.
- Βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος ώστε να ενισχυθεί η αντρική γονιμότητα.
