Ύπνος στη δουλειά με συνταγή γιατρού!
Νέα αμερικάνικη έρευνα έρχεται να απενεχοποιήσει τον ύπνο στη δουλειά και σε άλλους δημόσιους χώρους.
Νέα έρευνα έρχεται από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν να απενεχοποιήσει τον ύπνο στους δημόσιους χώρους. Με πρωτοστάτες τους Ιάπωνες, που αποτελούν το νο1 στη λίστα με τους λαούς, που κοιμούνται λιγότερο από όλους στον κόσμο, οι ιατροί επιβάλλουν τον ύπνο ακόμα και στη δουλειά. Στην Ιαπωνία λόγω της έλλειψης ύπνου, ο υπνάκος στη δουλειά, όπως τον αποκαλούν «ινεμούρι», που σημαίνει «είμαι παρών ενώ κοιμάμαι», είναι κάτι το συνηθισμένο. Το ινεμούρι είναι ένα δικαίωμα, το οποίο ασκείται σε όλους τους δημόσιους χώρους: στη δουλειά, σε ένα συνέδριο, στα μέσα μεταφοράς.
«Οι Ιάπωνες θεωρούν τους εαυτούς πολύ σκληρά εργαζόμενους, είναι έτοιμοι ανά πάσα στιγμή να φτάσουν στα όριά τους για να ικανοποιήσουν τις απαιτήσεις του εργοδότη τους και είναι περήφανοι γι’ αυτό. Από αυτήν την άποψη, ο πολύς ύπνος θεωρείται ένδειξη αδυναμίας. Παρόλα αυτά δεν έχουν κανένα πρόβλημα να κοιμηθούν μπροστά σε όλους» εξηγεί η Μπρίτζιτ Στίγκερ από το πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ.
Έτσι, οι ιαπωνικές επιχειρήσεις υπάκουσαν στις εντολές της έρευνας και προσάρμοσαν στο πρόγραμμα στη δουλειά τους μικρά διαλείμματα για σιέστα. Πλέον οι εργαζόμενοι τους μπορούν να ξεκουράζονται για 30 λεπτά είτε σε ειδικά διαμορφωμένες αίθουσες ύπνου είτε ακόμα και στο γραφείο τους. Το μέτρο αυτό πρωτοεφαρμόστηκε πριν τρία χρόνια και σταδιακά εξαπλώνεται σε όλη τη χώρα.
